Ajoutez une feuille de laurier, une branche de thym. Poivrez mais ne salez pas. Recouvrez le tout d'eau froide puis faites chauffer à feu vif. Aux premiers bouillons, baissez le feu et poursuivez la cuisson pendant 40 minutes. Égouttez les haricots blancs et faites-les réchauffer une dizaine de minutes avec des poivrons, du lard fumé et des épices comme le cumin. Vous pouvez aussi les déguster en salade avec une vinaigrette. Cuisson des haricots blancs secs Lorsque vous préparez ces légumes secs, pensez bien à les faire tremper la veille pour les faire gonfler. Le lendemain, égouttez-les. Placez les haricots blancs secs dans une grande casserole et couvrez-les d'eau froide non salée. Portez doucement à ébullition et comptez ensuite 1 heure et 15 minutes de temps de cuisson. Vous n'aurez alors plus qu'à les égoutter à nouveau dans une passoire et à les cuisiner selon vos envies. Optez pour le traditionnel cassoulet ou faites-les revenir dans une sauteuse avec des oignons, de l'ail, des tomates fraîches, du concentré de tomates et des épices.
Description Mogette de Vendée demi-sèche (haricots blancs) Label Rouge IGP écossée. Cultivée en France. Surgelée individuellement. Produit cru. Label Rouge Ingrédients 100% mogette de Vendée. Décongélation & préparation Sans décongélation préalable: Faites revenir avec une noisette de beurre quelques oignons blancs émincés et une poignée d'ail écomiam. Ajoutez la Mogette surgelée et recouvrez d'eau. Dès que l'eau frémit, laissez cuire 20 à 30 minutes à l'autocuiseur ou 40 à 50 minutes à la casserole. Adaptez le temps de cuisson si besoin. Assaisonnez. En variante vous pouvez ajouter des palets de tomate de Provence ou des carottes en rondelles écomiam, des lardons fumés écomiam, un bouquet garni... La Mo-gette cuisinée peut être également consommée froide, en salade, avec des échalotes et de la vinaigrette. Valeurs nutritionnelles (en moyenne pour 100 g) Énergie 153 kcal / 643 kJ Matières grasses dont acides gras satur és 0. 8 g 0. 2 g Glucides dont sucres 18 g 3. 7 g Protéines 11 g Sel 0.
Retrouvez ici la recette permettant de cuisiner les Mogettes de Vendée nature. Vous avez le choix entre une recette rapide, une recette traditionnelle ou un combiné des deux! Mogettes de Vendée Une recette purement vendéenne aux multiples facettes! Temps de préparation 1 h Temps de cuisson 1 h 30 min Type de plat: Accompagnement, Plat principal Cuisine: Française, Vendéenne Portions: 4 personnes 1 faitout 1 autocuiseur (facultatif) 250 g de Mogettes de Vendée 2 ou 3 gousses d'ail Du gros sel marin Préparation rapide Mettre les mogettes à tremper pendant 1 heure dans de l'eau chaude (à 50 °C). Préparation traditionnelle Mettre les mogettes à tremper en eau froide la veille au soir, pendant toute la nuit. Cuisson rapide Une fois la préparation réalisée, laisser cuire à l'autocuiseur pendant 45 minutes à feu doux. Cuisson traditionnelle Une fois la préparation réalisée, égoutter et rincer à l'eau fraiche les mogettes. Mettre à cuire dans un faitout en recouvrant les haricots de 2 cm d'eau froide.
En effet, l'enveloppe protectrice (= tégument) ne permet pas d'absorber l'eau, il faut donc la ramollir lentement par ce principe de trempage de 8 à 12 heures. Il faut prévoir un récipient assez grand car les haricots blancs peuvent tripler de volume en gonflant. Les faire tremper permet également de réduire le temps de cuisson puisqu'ils se seront attendris; ils n'en seront que plus digestes. Pour accélérer le temps de trempage des haricots blancs, il suffit de les porter à ébullition quelques minutes et de les laisser reposer 1 heure dans l'eau bouillie hors du feu. Il suffit ensuite de les rincer et ils sont prêts à être cuisinés. La méthode intermédiaire et la plus douce est de laisser dans l'eau chaude mais non bouillante pendant 4 heures environ. Après l'étape du trempage, long ou rapide, égouttez les mogettes, rincez-les une nouvelle fois et faites-les cuire dans de l'eau froide non salée puis à feu doux pendant 1h15. Il faut les faire cuire à couvert et à feu doux pour ne pas "brutaliser" le tégument qui pourrait finir par se casser.
2g Dont acides gras saturés 0. 3g Glucides 41. 3g Dont sucres 2. 3g Fibres alimentaires 18g Protéines 21. 2g Sel 0. 05g
- Couvrez votre faitout et laissez cuire à feu moyen pendant 45min. Les mogettes doivent être fondantes pour être cuites! Si elles sont encore fermes, il faudra remettre à cuire. - Laissez faire le travail et servez lorsque ça sera prêt! Astuces: - Si vous n'avez pas de bouquet garni, vous pouvez toujours optez pour un cube de bouillon « bouquet garni ». - Si vous avez une cocotte-minute, vous devrez réduire le temps de cuisson de moitié. - Pour absorber les gaz de vos mogettes pendant la cuisson, ajoutez-y une carotte coupez en rondelles.