Clubs affiliés proposant le marche nordique: Foncouverte en Marche les Foulées Nordiques de la Prée (Saint-Laurent-de-la Prée / Fouras) La Rochelle Nordique les Randonneurs du Pays Rroyannais Nordique Oxygène Rando 17 (Royan) Nordique Rando Jonzac Olérando (Île d'Oléron) Randonneurs Pédestres d'Aunis (La Rochelle) Saintonge Aunis Randonnées (Saintes)
MARCHE NORDIQUE POUR TOUS Category: Clubs, associations, instructeurs. Nom: MARCHE NORDIQUE POUR TOUS Ville: LÉSIGNY Département: 77 Seine-et-Marne 5. Muriel Gilles - Association Natur'Active Category: Clubs, associations, instructeurs. Nom: Muriel Gilles - Association Natur'Active Ville: Aix en Provence Département: 13 Bouches-du-Rhône Voir plus...
La marche nordique pour qui? Réelle activité sportive, la marche nordique s'applique à tous. Elle permet de soulager les articulations, de se renforcer musculairement, et de perdre du poids (... ) LES DEBUTANTS: Les personnes ne pratiquant pas de sport régulièrement, peuvent tout à fait démarrer leur activité sportive par la marche nordique. En effet ce sport qui fait travailler 80 à 90% des muscles du corps permet une musculation harmonieuse, tout en ménageant les articulations. La technique s'acquière au fil des séances grâce à nos animateurs diplômés et à leurs rappels réguliers sur les différents aspects de cette pratique. Vous apprendrez donc à bien utiliser vos bâtons (tenue, poussée, amplitude), à profiter d'un déroulé de pieds optimal pour une marche efficace, et à choisir la technique adaptée au profil du terrain (montées, descentes, franchissements d'obstacles). Les animateurs de marche nordique, ont alors la charge de modifier les habitudes du marcheur pédestre. Elle apporte aux coureurs une meilleure coordination, les éléments essentiels d'une foulée efficace (et même efficiente), une musculation complète, une mobilisation des articulations et un bien-être général du fait de la variété des séances.
Endurance Shop La Rochelle est votre magasin spécialisé en équipement de sport pour la course à pied, le running, l'athétisme, le triathlon, le fitness et la randonnée. Vous débutez le running ou reprenez le sport? laissez-vous guider par nos conseillers passionnés: nous équipons tous les sportifs du débutant au confirmé, avec la particularité d'analyser votre profil et notamment votre foulée, pour mieux vous conseiller le produit adapté à vos besoins parmi les plus grandes marques et un large choix de chaussures, textiles, électroniques, accessoires et diététique. Nous organisons des sorties courses à pied, des tests produits, nous paramétrons vos montres,... venez découvrir tous nos services. Créé en 2002, Endurance Shop est la première enseigne française de magasins spécialisés dans l'équipement pour le running, l'athlétisme, le trail, le triathlon, la randonnée et marche nordique. Lundi 14h00 - 19h00 Mardi 10h00 - 19h00 Mercredi Jeudi Vendredi Samedi La Rochelle Avenue du Fief Rose Parc commercial le Fief rose 17140 Lagord +33 5 16 59 00 35 Paramétrage de vos cookies
cliquez sur l'image pour zoomer Sport et Santé On entend par «sport» toutes formes d'activités physiques et sportives qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique ou psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux. (Charte européenne du sport)