Suis-je hypersensible? Vous vous reconnaissez dans certaines caractéristiques de l'hypersensibilité et vous vous demandez comment savoir si vous êtes vraiment hypersensible? Répondez au questionnaire ci-dessous et découvrez la tendance qui émerge de vos réponse afin de savoir si vous faites potentiellement partie des 30% de la population qui partagent ce trait commun... Etre hypersensible, une tendance? Ces derniers temps, l'hypersensibilité fait beaucoup parler d'elle, et c'est tant mieux. En effet, sa reconnaissance va enfin permettre à celles et ceux qui se sentent en décalage, en marge, en raison de cette particularité, d'être possiblement mieux compris et acceptés. Ce qui n'a pas de prix. Désormais, de nombreuses personnes, célèbres ou anonymes, n'hésitent plus à parler de leur hypersensibilité, l'assumer et la revendiquer, notamment sur les réseaux sociaux. Test hypersensibilité aron vs. Un peu trop hâtivement? Se déclarer hypersensible signifie-t-il que nous le soyons vraiment? Nous sommes tous des êtres sensibles, à différents degrés.
Oui / Non Je perds les pédales lorsqu'on essaie de me faire faire trop de choses à la fois Oui / Non J'essaie vraiment d'éviter de commettre des erreurs ou des oublis. Oui / Non Je fais en sorte d'éviter les films et les émissions qui contiennent des scènes de violence. Oui / Non Je m'énerve lorsque beaucoup de choses se passent autour de moi. Oui / Non La faim provoque en moi une forte réaction, perturbe ma concentration et mon humeur. Oui / Non Les changements qui se produisent dans ma vie m'ébranlent. Oui / Non Je remarque et j'apprécie les parfums et les goûts délicats, les bruits doux, les subtiles œuvres d'art. Test hypersensibilité aron 4. Oui / Non Je fais mon possible pour éviter les situations inquiétantes ou perturbatrices. Oui / Non Lorsque je dois rivaliser avec d'autres ou lorsque l'on m'observe pendant que je travaille, je perds mon sang-froid et j'obtiens un résultat bien pire que lorsqu'on me laisse tranquille. Oui / Non Lorsque j'étais enfant, mes parents ou mes enseignants semblaient me considérer comme sensible ou timide.
Mais pas seulement! Il vous offre l'opportunité de découvrir votre degré de sensibilité afin de développer votre potentiel sensible et d'en faire un atout. Test : Suis-je hypersensible ? d’Elaine Aron – OUMMA POTEN'CIEL. Encore une fois, j'y tiens, pas d'étiquette ni de case ici, mais une meilleure connaissance de vous-même... 😊 Je vous propose un déroulement en 2 temps: 1h d'exploration de votre sensibilité puis, une semaine plus tard - le temps pour moi d'étudier vos résultats et de préparer une synthèse - 1 heure de restitution du test, pour faire le point, échanger, et répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser...
Je remarque et j'apprécie les parfums et les goûts délicats, les bruits doux, les subtiles œuvres d'art oui / non 21. Je fais mon possible pour éviter les situations inquiétantes ou perturbatrices oui / non 22. Lorsque je dois rivaliser avec d'autres ou lorsque l'on m'observe pendant que je travaille, je perds mon sang-froid et j'obtiens un résultat bien pire que lorsqu'on me laisse tranquille oui / non 23. Suis-je hypersensible ? Le Test. Lorsque j'étais enfant, mes parents ou mes enseignants semblaient me considérer comme sensible ou timide oui / non
« Ce tempérament s'exprime par des ressentis plus intenses et plus variés, ainsi qu'une façon plus profonde et plus précise de traiter les informations. Les personnes très sensibles ont besoin de plus de temps pour assimiler les stimuli » explique-t-il. Garance a découvert qu'elle était hypersensible vers l'âge de 7 ou 8 ans. Test hypersensibilité aaron swartz. « C'est mon père et le médecin de famille qui me suivait qui ont mis un mot sur ce dont je faisais l'expérience au quotidien: une très haute sensibilité aux bruits et au toucher et une grande émotivité, confie-t-elle. Le mot hypersensible a tout de suite été employé - je pense instinctivement - car je ne crois pas qu'il était encore reconnu à cette époque (fin des années 90). » Le mot - ou plutôt l'acronyme HSP, "highly sensitive people"- a fait son entrée dans le jargon anglo-saxon au tournant des années 2000, avec la publication du best-seller de la psychothérapeute américaine Elaine N. Aron intitulé Ces gens qui ont peur d'avoir peur (éd. de l'Homme). Si le terme est récent, les personnes sensibles ont toujours existé.