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Le filet mignon de porc, de veau ou de boeuf est souvent considéré comme le meilleur morceau. C'est en tous cas le plus tendre et aussi le plus cher! Attention: alors qu'en France on parle simplement de "filet" quand il s'agit de boeuf, aux Etats-Unis, le "filet mignon" est du filet de boeuf.
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La recette Médaillons de veau à la plancha en image et facile à réaliser. Bien que le temps ne s'y prête pas vraiment, j'étais trop impatiente d'inaugurer ma nouvelle plancha 3 feux avec ces médaillons de veau marinés aux épices 5 parfums et accompagnés de brochettes de légumes. Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 25 min Marinade 30 min Temps total 1 h 10 min 8 médaillons de veau dans le filet d'environ 100 gr chacun 1 càc d'épices 5 parfums 2 càs de sauce soja 2 càs d'huile d'olive mélange 5 baies au moulin Pour les brochettes de légumes 3 petites courgettes longues 12 tomates cerise jaunes 12 tomates cerise rouges 1 demi poivron jaune 1 demi poivron rouge 2 càs d'huile d'olive sel poivre Mélangez dans un ramequin le 5 parfums avec la sauce soja, 2 càs d'huile d'olive et une dizaine de tours de moulin de mélange 5 baies. Déposez les médaillons de veau dans un plat et arrosez les du mélange. Couvrez de film alimentaire, laissez reposer 30 mn à température ambiante. Médaillons de filet mignon à la plancha - Recette Ptitchef. Pendant ce temps, préparez les brochettes.
Versez cette sauce sur la viande et disposez un morceau de gouda sur chaque médaillon. Étape 3 Enfournez le plat et faites gratiner sous le gril pendant 5 à 10 minutes selon votre four, en surveillant la cuisson. Servez 2 à 3 médaillons par personnes avec des tagliatelles (sans gluten) sur lesquelles on versera un peu de sauce. Voir les ingrédients Découvrez aussi...