Pour développer sa confiance en soi, il existe plusieurs techniques. La lecture en est une très bonne. Inspirante et pleine de choix, elle est très appréciée dans le milieu de la psychologie. C'est pourquoi, nous partageons, aujourd'hui, avec vous, notre Top 5 des livres sur la confiance en soi pour vous aider dans votre chemin vers l'estime de soi. Pourquoi acheter des livres sur la confiance en soi? Avant de vous livrer tout de suite notre top 5 des livres sur la confiance sur soi à dévorer, passons un peu de temps sur le pourquoi. Lire un livre sur la confiance en soi permet d'ouvrir son esprit et de mettre un fin à des croyances limitantes. Au travers de la lecture, on peut y découvrir une autre manière de penser. On peut se découvrir des peurs inavouées, des pensées à bannir ou des plans de vie à reconsidérer. Les livres sur la confiance en soi ne sont des panacées. Vous ne vous sentirez pas plus confiant. e en vous simplement à la lecture d'un livre. Ce sont plutôt des guides et des boîtes à outils pour vous permettre d'avancer sur le chemin du développement personnel.
Un petit coup de mou, un échec, une grosse gamelle? Cela nous arrive à toutes. La vie est loin d'être un long fleuve tranquille et il nous arrive de traverser des phases moins marrantes que d'autres. Encore plus quand on essaye de construire quelque chose ou qu'on s'efforce de faire entendre sa voix. Les autobiographies de femmes inspirantes Tout ça, de nombreuses femmes l'ont connu et pourtant, elles ont réussi à imposer leur volonté de faire changer les choses. Michelle Obama, Simone de Beauvoir, Maria Sharapova… Ces femmes sont inspirantes et justement, pour booster notre confiance en soi et notre créativité, on puise dans leurs autobiographies tous les secrets de leur réussite. On découvre aussi leurs échecs, leurs doutes, leurs douleurs parfois. Et après, qui mieux qu'elles pour parler d'elles-mêmes? Voici notre sélection des meilleures autobiographies de femmes inspirantes à dévorer sans hésiter. 1 / 8 Devenir, l'autobiographie de Michelle Obama De son enfance dans le South Side de Chicago, à sa rencontre avec Barack Obama, en passant par ses années d'avocate, sa vie de mère et les années à la Maison Blanche en tant que Première Dame des États-Unis, Michelle Obama dévoile dans ses mémoires tout son parcours.
Pervers narcissiques, manipulateurs: nous pouvons parfois vivre des histoires d'amour avec des personnes qui nous blessent. "Quelle est votre part de responsabilité dans ce choix? ", "Pourquoi tirez-vous si souvent le 'mauvais numéro'? ", interroge Patricia Delahaie. Voici des conseils pour arrêter de s'enfermer dans des schémas d'amours malheureux. La timidité, comment la surmonter, de Gérard Macqueron et Stéphane Roy, éd. C'est souvent l'autre versant de la rupture: après la tristesse, vient l'envie de rencontrer quelqu'un d'autre. Après un échec, il n'est pas toujours évident de retrouver suffisamment de confiance en soi pour se lancer. Qu'il s'agisse de rencontre sur des applications ou dans la vraie vie, vous découvrirez dans ce livre comment dépasser vos appréhension et surmonter votre timidité. Trouver l'amour en 3 mois, de Florence Escaravage, éd. Marabout. Voici de quoi enclencher la phase offensive pour retrouver l'amour au plus vite! Selon l'auteure, trouver l'amour "ce n'est pas de la magie", mais le fruit d'une analyse précise à suivre pas à pas.
« Parfois la partie la plus difficile du voyage est de croire qu'on le mérite. » Auteur inconnu « Faites le premier pas sur le chemin de la confiance en soi. Vous n'avez pas à le parcourir entièrement mais juste faire le premier pas. » Martin Luther King « Allez avec confiance dans la direction de vos rêves. Vivez la vie que vous avez imaginée. » Henry David Thoreau « Vous avez cru au père noël pendant 8 ans, vous pouvez bien croire en vous pendant 5 minutes?! » « Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera. » Bouddha « La détermination d'aujourd'hui mène au succès de demain. » « Il n'est jamais trop tard pour se fixer un nouveau but, jamais trop tard pour rêver d'un nouveau rêve. » « Quand tu as envie d'abandonner, pense à la raison qui t'a fait commencer. » « ça ne se fera pas un en jour, mais un jour ça se fera. » « Ta seule limite, c'est toi. » « Se convaincre que tu en es capable, c'est déjà la moitié du chemin ». « S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie ».
SÉLECTION - Apprendre à maîtriser son stress, développer son charisme, améliorer sa productivité... Le Club de lecture du Figaro vous partage ses indispensables pour attaquer la rentrée de bon pied. » Rejoignez le Club de lecture du Figaro ● Pour venir à bout de ses objectifs: Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey first Résumé: À l'aide de nombreux témoignages et d'expériences au sein d'entreprises, Stephen Covey développe dans ce livre sept clefs pour avancer dans sa carrière: être proactif, savoir vers quoi on va, prioriser ses tâches, penser gagnant-gagnant, chercher à comprendre avant d'être compris, savoir collaborer avec les autres, et enfin, ne jamais cesser de développer ses facultés. Facile à lire, ce livre peut être utilisé comme un cahier d'exercices, dans le but d'avancer efficacement dans ses objectifs. ● Pour améliorer ses relations au travail: Comment se faire des amis de Dale Carnegie livre de poche Une fois passé le titre rebutant de ce livre, qui évoque un manuel de manipulation, on découvre une multitude de conseils pour apprendre à simplement mieux comprendre les personnes autour de soi, et ainsi, mieux interagir avec elles.
Elle a durement travaillé pour atteindre son degré de réussite. Rempli de bons conseils, ce livre saura booster la Girlsboss qui sommeille en vous. Girlsboss est disponible sur internet ou chez votre libraire. Si vous n'avez pas le temps de lire, pas de panique! Depuis 2017 sur Netflix une adaptation portant le même nom est disponible. 4 – COMMENT SE FAIRE DES AMIS ET INFLUENCER LES AUTRES? – DALE CARNEGIE Dale Carnegie fait passer à travers ce livre différentes techniques sur différents thèmes. Ce livre expose plusieurs exemples afin de se perfectionner et de mieux communiquer avec son entourage. Ce livre, plus que complet, compte 3 techniques fondamentales pour influencer les autres, illustré de douze moyens de rallier les autres à votre point de vue. Mais aussi 9 moyens de modifier l'attitude des autres sans les froisser, 6 moyens pour attirer la sympathie des gens et enfin une méthode pour devenir un bon leader. De nos jours nos relations sociales jouent un rôle important sur notre qualité de vie et ce livre en est une véritable aide.
Il se base une nouvelle fois sur des textes de grands philosophes comme Nietzsche et Epicure pour proposer une méthode concrète et une approche différente des livres de développement personnel habituels. ● Pour retrouver son inspiration: Comme par magie d'Elizabeth Gilbert calmann-levy Aujourd'hui considérée comme une prêtresse du développement personnel, Elizabeth Gilbert s'est fait connaître en 2009 avec le best-seller, Mange, prie, aime, qui raconte l'histoire d'une femme qui plaque tout pour parcourir le monde. Avec Comme par magie, Elizabeth Gilbert invite à se reconnecter à sa créativité. Relâcher la pression, se libérer des blocages psychologiques souvent engendrés par le stress, retrouver le plaisir de créer... Ce guide de vie créative, simple et agréable à lire, est rempli d'anecdotes et de conseils stimulants. ● Libérez votre créativité de Julia Cameron Moins romancé que le livre d'Elizabeth Gilbert, Libérez votre créativité est un programme de 12 semaines aidant à lever ses blocages psychologiques et à renouer avec son «moi créateur», à travers une série d'exercises et de jeux.