Pelez l'ail et émincez-le. Faites frire les lamelles d'ail dans l'huile d'olive. Lorsqu'elles sont dorées, ajoutez le vinaigre lentement sans vous brûler et laissez réduire sur un feu très doux. Huilez une plancha bien chaude, posez les merlus sur le ventre et laissez cuire 7 à 10 minutes à l'unilatéral. Salez et poivrez (afin d'éviter que la peau des poissons attache la plancha, faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé résistant aux hautes températures). Disposez les merlus dans un grand plat de service et arrosez-les de sauce au vinaigre à l'ail. Parsemez le tout de persil haché et de piments d'Espelette avant de servir. Merlu : nos délicieuses recettes de merlu. Découvrez aussi:
Ingrédients pour 4 Pavés de merlu 1 Citron vert 1 Branche de céleri 1 Carotte 2 Oignons 3 Brins de persil 10 cl Vin blanc Sel Poivre Étapes de préparation Arrosez les pavés de merlu du jus du citron vert, salez-le, poivrez-le. Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C). Faites une grande papillote en aluminium épais (ou en doublant une feuille d'aluminium). Rangez les pavés dans la papillote. Lavez soigneusement la branche de céleri et émincez-la. Epluchez la carotte et taillez-la en fins bâtonnets. Coupez les oignons épluchés en fines rondelles. Disposez ces légumes émincés, ainsi que le persil ciselé, autour du merlu et arrosez de vin blanc. Refermez la papillote et déposez-la sur la plaque du four ou dans un plat à gratin. Mettez au four et laissez cuire pendant 30 min. Recette marilu en tranche paris. Ouvrez la papillote juste au moment de servir. Accompagnez de pommes vapeur. Astuces et conseils pour Merlu en papillote Assaisonnez avec prudence d'aromates et de fines herbes, car les aliments ainsi cuits gardent un arôme concentré.
Accueil > Recettes > Merlu à la normande En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 25 min Préparation: 5 min Repos: - Cuisson: 20 min Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Merlu à la normande
Si vous souhaitez vous assurer qu'il n'y a pas de sable dans les palourdes, vous pouvez les faire cuire séparément avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent. On les ajoute au plat une fois le poisson cuit. Parfois, on trouve ce plat préparé avec les darnes de merlu farinées que l'on fait dorer un peu dans de l'huile chaude avant de les ajouter à la sauteuse. Dans ce cas, on réduit un peu le temps de cuisson. Moi, je les préfère sans farine. Voulez-vous faire une sauce verte sans gluten? Il suffit de remplacer la farine par la moitié d'une cuillerée à soupe de fécule de maïs délayée dans un peu de fumet froid. Sur le blog vous trouverez plus de recettes avec du merlu. Merlu à l'ail - Recette Ptitchef. Essayez la quiche au merlu, saumon et crevette, c'est excellent! Aussi on peut l'intégrer dans une sarsuela (la cassolette catalane de poisson et fruits de mer). Maintenant, vous savez comment préparer le merlu sauce verte aux palourdes et crevettes. Je vous invite à essayer cette recette et partager vos photos et vos opinions soit sur le blog, soit sur les réseaux sociaux.
Le merlu blanc surgelé se tient très bien à la cuisson, quelle que soit la méthode choisie. Findus vous recommande de cuire votre poisson surgelé au four à 200°C pendant 35 minutes environ. Vous pouvez également le faire chauffer 13 à 14 minutes au micro-ondes, puis quelques minutes au grill en fin de cuisson pour obtenir une texture légèrement croustillante sur le dessus. MODE D'EMPLOI. Pour poisson: 1 sachet + 2 l d'eau froide. Cuire à frémissement: en filets 5 min, en tranches 6 à 9 min, entier (500 g) 10 min. Pour coquillages et crustacés: 1 sachet + 2 l d'eau bouillante. – Séparer un des filets de ses arêtes: faire glisser la lame du couteau en prenant bien appui sur les arêtes pour ne pas laisser de chair. – Ne pas aller au bout en coupant la peau qui garde le filet attaché à l'arête centrale! Recette marilu en tranche de. – Recommencer l'opération sur l'autre filet. Coupez, de la queue vers la tête sans entailler la chair, les nageoires anale et dorsale positionnées latéralement. Parer un poisson plat Commencer par étêter le poisson.
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