Mon matelas peut-il me causer mal au dos? Si votre matelas est assez ferme, effectivement cela peut vous causer des maux de dos. Pour cela, utiliser un surmatelas adapté peut soulager vos maux de dos et augmenter votre confort. Mon matelas est trop ferme que je commence à éprouver des douleurs dorsales, que faire? Dans cette situation, une des solutions que nous pouvons vous proposer consiste à superposer à votre matelas un surmatelas mousse mémoire de forme pour amortir la sensation de fermeté et réduire les douleurs. Mon matelas est trop mou au point de me sentir plus ou moins affaissé dans mon lit. Quelles en sont les conséquences? Un matelas trop mou peut provoquer à long terme certaines affections dorsales telles la scoliose, lordose. Changer de matelas ou acheter un surmatelas? Tout dépend de votre budget. Le surmatelas pourrait être la solution la moins coûteuse pour certains problèmes liés à votre matelas. Au fait, un surmatelas permet de pallier à certains défauts du matelas, permettant ainsi de faire l'économie de changer carrément celui-ci.
Dormir sur une surface confortable est primordial pour la qualité du sommeil, et donc pour la santé. Lorsque l'on souffre du dos, les nuits peuvent vite devenir cauchemardesques. Pour pallier ces désagréments, il faut tout d'abord veiller à miser sur un duo matelas-sommier de qualité. La literie idéale doit accompagner les mouvements et les courbures du corps. Trop rigide ou trop molle, elle risque de réveiller les douleurs dorsales et de créer des hyperpressions au niveau des hanches ou des épaules. Ensuite, si vous avez tendance à souffrir de mal de dos, vous avez la possibilité d'utiliser un surmatelas. Cet accessoire de literie a pour but de raffermir ou d'assouplir le confort de votre matelas. Pour soulager les douleurs dorsales, il est conseillé de se tourner vers un modèle conçu en mousse à mémoire de forme. Ce type de surmatelas répartit en effet uniformément le poids des dormeurs sur la surface de couchage, limitant de ce fait la pression au niveau des zones sensibles. A côté de cela, il épouse la silhouette et aide à aligner sainement la colonne vertébrale pour un réveil sans tension, ni douleur.
Certaines sont plus fraîches en été, d'autres assurent plus d'ergonomie. Mais il y a en outre celles que vous pouvez régler pour vous procurer de la chaleur en hiver et de la fraîcheur durant la saison du soleil. La vérification du mode d'entretien est le dernier critère à observer et non le moindre. Ce point est tout aussi important pour le simple fait que le produit en question entre directement en contact avec votre corps. L'hygiène et la propreté de ce type d'accessoire sont donc cruciales pour assurer votre santé. Par conséquent, choisissez un surmatelas déhoussable. Vous pourrez ainsi l'enlever et le nettoyer autant de fois que vous le souhaitez. Une housse qui passe en machine est alors idéale. Quant au produit thermique, n'hésitez surtout pas à vous renseigner auprès de votre vendeur pour son lavage. Quels sont les meilleurs surmatelas mal de dos de 2022? Produits recommandés Mister Sandman H3 Microfibre Ce spécimen présente 15 cm d'épaisseur. Il n'est donc ni trop épais ni trop mince pour assurer votre bien-être.
L'utilisation d'un surmatelas peut-elle apporter une réponse pour mes maux de dos? La réponse est oui et non! Dans certains cas, des utilisateurs ont pu constaté une nette amélioration de leur condition dorsale grâce à l'adaptation de leur literie en superposant un surmatelas approprié. Néanmoins, d'autres personnes, surtout souffrant de pathologies dorsales comme hernie discale dégénérative, scolioses sévères… etc, l'ajout d'un surmatelas malheureusement n'a rien changé pour eux. Encore une fois, n'hésitez pas à consulter si vous êtes dans ces cas. Au delà de l'aspect prévention et soulagement des maux de dos, quels avantages à l'utilisation d'un surmatelas? Un surmatelas est un bon moyen pour entretenir votre matelas et en augmenter la durabilité Excellent amortisseur des chocs suscités par votre partenaire, au cas où il serait un peu plus agité en sommeil Un confort de plus pour des bonnes nuits réparatrices en sommeil Quel est le meilleur choix pour un surmatelas mal de dos? D'après l'étude qu'a établie notre équipe, le surmatelas à mémoire de forme est la meilleure option pour lutter contres les affections dorsales.