Il s'agit de se plonger en état d'hypnose dans un lieu enregistré par le cerveau comme sécurisé. Ainsi, avant et après l'exposition le cerveau retient "sécurité". Ce point peut suffire à atténuer la phobie, puisque la peur se retrouve prise en sandwich et court-circuitée par la sécurité! Il y a aussi la possibilité d'utiliser l'ancrage. En plus de la sécurité, je vais pouvoir rajouter d'autres choses puissantes, plus fortes que la phobie. On est pas que des cobayes hypnose et thérapies brèves. L'objectif est d'obtenir un état plus puissant que la phobie. Plus c'est puissant, plus cela va court-circuiter la phobie! Et si tout ça n'est pas suffisant… Il y a encore une autre technique redoutable! La dissociation! J'en parlais ici. Pour les phobies, il suffit d'imaginer que ce n'est pas vous qui allez rencontrer la phobie mais un double! Par exemple, vous allez imaginer un écran de cinéma, et sur cet écran de cinéma, vous voyez votre double qui va rencontrer sa phobie. Il est même possible de passer le film en accéléré au moment où l'araignée arrive!
3 Modification de la conscience de soi La connexion entre le réseau de contrôle exécutif (cortex préfrontal dorsolatéral, en bleu) et le réseau du mode par défaut (cortex préfrontal médian et cortex cingulaire postérieur, en jaune) est réduite. Cela se traduit par une déconnexion entre les actions du sujet et sa conscience de lui-même lors de ces actions. TRAIT DE PERSONNALITÉ Le cortex cingulaire antérieur dorsal serait une cible tout indiquée: en perturbant son activité, la SMT aurait pour effet d'augmenter le sentiment d'absorption des sujets, anticipent les scientifiques. Seul problème, il est situé en profondeur. On est pas que des cobayes hypnose la. « Il nous faudrait l'atteindre via d'autres régions plus proches de la surface du cerveau avec lesquelles il est connecté », explique David Spiegel. Reste que cette étude n'explique pas pourquoi certaines personnes sont plus sensibles que d'autres à l'hypnose. Plusieurs hypothèses sont aujourd'hui envisagées. L'une, psychologique, avance que l'hypnotisabilité serait un trait de personnalité.
Elles savent qu'il est possible qu'on leur demande de monter sur scène. Si certains sont terrifiés par cette idée, d'autres en ont secrètement envie. On fait passer un processus de sélection pendant le début du spectacle et seuls les plus réceptifs ( les meilleurs) sont retenus et invités à monter sur scène. C'est extrêmement valorisant. Et quand on accepte de monter sur scène alors c'est un engagement fort. La volonté est bien là de participer à l'expérience, quitte à vivre des choses un peu bizarres et pas toujours très agréables. Ceux qui n'ont pas cette volonté n'ont aucune chance de se retrouver sur scène. En résumé, il est impossible en hypnose de vous faire réaliser quelque chose qui va contre votre volonté. Maintenant complexifions un peu l'équation. Vous est-il déjà arrivé d'avoir envie de plusieurs choses en même temps? On est pas que des cobayes hypnose d. Vous est-il même déjà arrivé d'avoir envie de choses incompatibles? Une part de ce si bon gâteau et une silhouette d'athlète ou de sirène sur la plage par exemple?