Petite Salade Rouge

Portions 6 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 10 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 576; protéines 15 g; M. G. Petite salade de chou rouge à la cannelle et aux pommes - Terre Vivante. 40 g; glucides 38 g; fibres 4 g; fer 2 mg; calcium 174 mg; sodium 499 mg Salade de pâtes brocoli et cheddar Vous devez ajouter une date. On n'invente rien en disant que le mélange de brocoli et de fromage est une combinaison gagnante pour un repas réussi. C'est pourquoi on croit que cette salade de pâtes brocoli et cheddar risque de devenir votre lunch favori!

@ Eloline Enregistrer Salade nutritive et rafraichissante qui accompagne délicieusement une viande ou un poisson grillé. Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Mettez le quinoa dans une passoire fine et rincez-le soigneusement sous l'eau froide. Dans une petite casserole mettez l'eau, le ½ cube de bouillon et le quinoa, couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 12 à 15 minutes selon ce qui est écrit sur l'emballage du quinoa. Mélangez de temps en temps. Salade rouge - Ma Cuisine Santé. 2 Lavez les légumes, rincez et égouttez le maïs. 3 Taillez le céleri en dés, les tomates cerise en 2 si elles sont grosses et mettez-les dans un saladier. Coupez les extrémités des radis puis taillez-les en rondelles, ajoutez-les aux autres légumes. Epongez la salade avec un linge propre, enlevez les feuilles du tour si c'est nécessaire, puis taillez-la en lanières de 1 cm de large. Ajoutez-la au reste. Epluchez l'avocat, coupez-le en 2 puis en tranches de 1 cm de large dans le sens de la longueur et en dés. Mettez les morceaux dans un bol avec la cuil.