Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (159g) Calories: 175Kcal Glucides: 30. 1g Lipides: 3. 5g Gras sat. : 1. 3g Protéines: 5. 4g Fibres: 0. 6g Sucre: 29. 3g ProPoints: 5 SmartPoints: 9 Sans gluten Végétarien Sans fruit à coque Photos Vous allez aimer A lire également
Pour faire manger des potirons aux enfants... Ni vu, ni connu! Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 15 mn 1 h 10 mn 1 h 25 mn 1 Faire cuire le potiron pelé et coupé en cubes dans un fond d'eau et bien l'égoutter. Recette de Flan caramélisé au potiron. 2 Préchauffer le four à 180°C. Ajouter au potiron (grossièrement écrasé à la fourchette) les éléments solides (sucre, farine), puis peu à peu lait, beurre, œufs et arôme en mixant bien. Pour finir Verser la préparation dans un moule en silicone et faire cuire 45 minutes en surveillant. La pointe d'un couteau doit ressortir propre du flan. Laisser refroidir avant de démouler.
Laisser refroidir et placer au frigo pendant deux bonnes heures. Server froid avec une boule de glace à la vanille ou simplement tout seul. Et c'est tout Régalez-vous!!! Votre amie catalane Rosa Avec cette recette je participe au défi Hallowen de Lou et Hilde ICI et avec Les Gourmandises de Syl ICI