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Publié le 23 décembre 2017 par Jean-Marc Hardy Les cahiers de la confiance en soi Apprenez la confiance aux enfants, dès 6 ans! Ce cahier d'activités apprend aux plus jeunes à identifier leurs émotions et à s'affirmer auprès des autres. Publié le 21 décembre 2017 par Jean-Marc Hardy Comment se faire des amis (de 7 à 11 ans) Pas facile d'arpenter la cour de récréation à la rentrée des classes, lorsqu'on est nouveau ou timide. Alors voici quelques conseils qui feront du bien aux enfants de 7 à 11 ans. Hypnose pour vaincre la timidité excessive. Publié dans Techniques et outils | 5 commentaires Publié le 15 novembre 2017 par Jean-Marc Hardy Le kit de survie du timide Ce kit de survie du timide vous propose 7 tactiques inédites et efficaces pour vaincre la timidité quand elle vous gagne. C'est gratuit! Publié dans Techniques et outils | 13 commentaires À ne pas manquer! Le kit de survie du timide 7 techniques originales et efficaces pour vaincre votre timidité! Coaching: Fini la timidité! 100% Approuvé Découvrez notre méthode! Nos vidéos sur la timidité Découvrez nos vidéos!
Les mauvais souvenirs ancrés inconsciemment dans la mémoire conditionnent nos comportements vis-à-vis d'autrui. L'hypnose agit justement sur l'inconscient et modifie ces comportements d'autoprotection. Agir sur l'inconscient permet de trouver des solutions et des comportements adaptés, qui jusque-là étaient limités par la peur. C'est une méthode naturelle qui va réveiller votre vraie nature et vous libérer de la timidité. Plus concrètement l'hypnose est une aide précieuse qui va vous permettre de: Maîtriser votre timidité face aux situations les plus compliquées Acquérir un système de pensées positif D'avoir davantage confiance en vous Prendre conscience de votre potentiel D'oser vous affirmer Diminuer l'état anxieux ou dépressif qui accompagnait votre timidité Comment se déroule une séance d'hypnose contre la timidité? La première séance sera un échange entre vous et le praticien. Timidité excessive : comment la surmonter grâce à l’hypnose ? - Hypno-culture. Le plus à l'aise possible, en position assise ou allongée, face au thérapeute. Discuter va lui permettre de cerner votre problématique et de fixer des objectifs.
Vaincre sa timidité avec l'hypnose est tout à fait possible et un super outil pour prendre confiance en soi. Sandrine Garcia Hypnothérapie 31 Qu'est ce que la timidité? La timidité est un sentiment d'insécurité que certaines personnes éprouvent au contact d'autres, de groupes d'individus et dans des contextes peu ou pas habituels. Elle se manifeste par des difficultés à se montrer ou s'exprimer. Hypnose pour vaincre la timiditeé video. C'est le fait de ne pas OSER être qui on est par peur du jugement, ou bien du rejet… En quoi est elle parfois néfaste? La timidité se manifeste souvent dans des situations qui sont non familières. Cela contraint les personnes qui en souffrent à s'isoler, adopter une attitude fuyante et se renfermer au contact des autres. Généralement, les contextes nouveaux bouleversent les habitudes et les routines et peuvent s'avérer très déstabilisant pour les personnes timides qui, préfèrent éviter ces situations inhabituelles pour ne pas se sentir mal à l'aise, restent dans les situations qu'elles connaissent et s'installent de plus en plus dans leur timidité.
On a peur aussi d'être jugé. Quand la peur survient, on rentre alors dans une forme d'évitement. Par exemple, vous aurez tendance à trouver des prétextes pour décliner une invitation… 2 / L'hypnose: mon secret pour vous libérer de votre timidité Sachez que 40% de la population occidentale pense qu'elle est timide. Je vais vous aider grâce à l'hypnose à faire de vos rencontres, de vos interactions sociales, de vos conversations des moments de plaisir dans lesquels vous allez retrouver de la confiance en vous. Vous allez notamment réapprendre à vous sentir à l'aise, ressentir comment il est facile d'aborder une personne et retrouver un sentiment d'estime de vous pour vous affirmer. Comment Vaincre sa Timidité : 5 Exercices Efficaces. Vous allez retrouver la capacité à PRENDRE DES RISQUES en toute facilité.