Lorsque vous prenez place dans un avion vous êtes pétrifié. Vous souhaitez vous enfuir, vous tremblez, vous transpirez, votre respiration est saccadée. Bien avant de prendre l'avion vous avez également anticipé ce moment avec beaucoup d'anxiété. Vous reconnaissez que votre peur est excessive: vous savez que vos réactions sont disproportionnées par rapport à ce que vous devriez ressentir. Comme par exemple faire une crise de panique et perdre le contrôle. Vous faites de l'évitement: toute personne phobique évite logiquement ce qui effraie. Vous avez probablement réussi depuis plusieurs années à éviter de prendre l'avion en empruntant à la place soit votre voiture, l'autobus ou le train. Vous avez peut-être raté des occasions superbes. Auto hypnose peur avion sur. S'il vous est impossible de l'éviter, vous vivez alors l'expérience en souffrant d'un épisode d'anxiété ou de stress très élevé. Cessez de vous sentir honteux ou gêné en raison de cette peur, de vous éloigner de certaines personnes ou de certaines occasions professionnelles ou familiales enrichissantes.
On peut y trouver des informations pour réduire le stress et des exercices audio pour les mettre en pratique. Vaincre la peur de l'avion: les chiffres Enfin, voici quelques chiffres pour tenter de relativiser et de rationnaliser la peur. D'après l'European Transport Safety Council, 90% des accidents d'avion sont "techniquement survivables". Et la probabilité de mourir dans un accident aérien est passée de 1 sur 138. 000 en 1970, à 1 sur 3. Auto hypnose peur avion quebec. 675. 000 en 2015. Autant dire que les possibilités d'y rester sont maigres... 12/12 DIAPOSITIVES
Ne refusez plus de prendre l'avion, le voyage fait partie de la vie, et il serait regrettable de vous pénaliser pour le reste de vos jours des infinies richesses de ce monde. Que vous ayez peur de l'avion depuis récemment ou longtemps, que vous partiez à l'aéroport à reculons ou au moment d'embarquer, que vous voyagez souvent ou rarement ou que l'avion soit un moment phobique pour vous, je peux vous apporter une solution concrète et définitive. Travailler sur la phobie de l'avion avec l'autohypnose génère d'excellents résultats. Cette méthode vous permet de retrouver le contrôle sur vous-même et d'agir directement sur cet automatisme inconscient qui alimente votre peur. Vous avez remarqué que cette peur se déclenche en dehors de votre volonté? Vous ne la maitrisez pas vous l'avez bien vu. Pourquoi? Parce que cette peur vous l'avez appris inconsciemment. C'est la raison pour laquelle vous n'avez pas la main dessus et votre volonté ne vous suffit pas à être en harmonie dans un avion. Auto hypnose peur avion pas cher. C'est plus fort que vous d'agir ainsi.. Chaque fois que vous êtes face à l'objet de votre peur, vous avez comme une compulsion qui vous rappelle d'avoir peur.