Mousse de yaourt à la grecque aux fruits de saison Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Pour la mousse: 400g de yaourt à la grecque 2 blancs d'oeufs 90g de sucre Pour la compotée: Fraises très mûres (environ 400g) 150g de sucre 1 morceau de cannelle (optionnel) Lavez les fraises, puis découpez la chair en morceau. Mettez dans une casserole les morceaux de fraises, le sucre et la cannelle. Faites cuire à feu doux jusqu'à l'obtention d'une compote. Montez le yaourt à la grecque à l'aide d'un fouet, pour obtenir une sorte de chantilly. Montez les blancs en neige, serrez avec le sucre. Envia yaourt à la grecque fraise 1. Mélangez délicatement les deux préparations. Versez dans un bol et réservez au réfrigérateur. Ajoutez la compotée avant la dégustation. L'astuce du chef: Vous pouvez ajouter quelques gouttes de vanille et citron pour parfumer la mousse. Vous pouvez remplacer la cannelle par une autre épice (anis étoilé, poivre timut, etc. ) Produits utilisés dans cette recette Bon appétit! Partagez votre réussite sur Instagram @danslevrai Nos suggestions de recettes
envia 46% 13 g Glucides 47% 6 g Lipides 7% 2 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 121 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 13 g Fibres alimentaires -- g Sucres -- g Lipides 6 g Acides gras saturés -- g Acides gras polyinsaturés -- g Acides gras monoinsaturés -- g Acides gras trans -- g Protéines 2 g Sodium -- mg Potassium -- mg Cholestérol -- mg Vitamine A --% Vitamine C --% Calcium --% Fer --% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Yaourts à la grecque fraise (Envia). Activité nécessaire pour brûler: 121 calories 18 Minutes sur Vélo 12 Minutes sur Course 44 Minutes sur Ménage Autres résultats populaires
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Code-barres: 20367336 Code-barres ambigu: ce produit utilise un code-barres destiné à l'usage interne d'une entreprise. Il est possible que différents producteurs ou magasins utilisent ce même code-barres pour des produits différents. × La page de ce produit n'est pas complète. Vous pouvez aider à la compléter en l'éditant et en ajoutant plus de données à partir des photos que nous avons, ou en prenant plus de photos à l'aide de l'application pour Android ou iPhone / iPad. Merci! Caractéristiques du produit Quantité: 4 x 125 g Conditionnement: Plastique, Frais, en:4 pots, en:Card-sleeve, en:Producto, en:Unknown-pot Marques: Envia Catégories: Produits laitiers, Produits fermentés, Produits laitiers fermentés, Yaourts, Yaourts aux fruits, Yaourts à la grecque, Yaourts à la fraise Labels, certifications, récompenses: Lait Français, Fabriqué en France Origine des ingrédients: Lait origine France Lieux de fabrication ou de transformation: France Code de traçabilité: FR 59. 165. Envia yaourt à la grecque fraise. 030 CE - Cuincy (Nord, France), FR 14.
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Aliments Lait et yaourts Yaourt et assimilé Yaourts à la grecque fraise ZEDIET-SCORE NUTRITION ENVIRONNEMENT NATURALITÉ Ne pas abuser de ce produit quelque peu transformé à consommer de temps en temps en quantité modérée Ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score C est assez énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne et présente un indice de satiété médiocre. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Yaourts à la grecque fraise » de la marque « Envia » est compatible avec une alimentation végétarienne, sans gluten, pauvre en sel. Valeurs nutritionnelles Nutriment Quantité VNR Energie 142 Kcal / 594 Kj 7. 1% Protéines 3. 9 g 7. 8% Lipides 8. 2 g 11. 7% dont AG Saturés 5. 4 g 27% Glucides 13. Envia yaourt à la grecque fraise femme. 1 g 5% dont Sucres 12. 5 g 13. 9% Sel 0. 13 g 2. 2% Apports pour 100 g / ml, exprimés également en% des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) Nutriment Quantité VNR Fibres 0 g - Sodium 52 mg 2. 2% Apports pour 100 g / ml, exprimés également en% des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) Ingrédients et labels Fraise ingrédients: 82% yaourt brassé, lait, 9, 2% sucre, 6, 3% purée des fraise concentrée, amidon modifié des mais, jus de citron à base de concentré, arome naturel, jus de carotte concentré; épaississant: gomme guar.