Les huiles essentielles bien conservées ont une durée de vie très longue (plusieurs années voire plusieurs dizaines d'années). La date de péremption étant une obligation légale, elle dépend du type de réglementation à laquelle elle est attachée (cosmétique, complément alimentaire, biocide, etc. ) et de la législation du pays. Il est intéressant de noter que la Date Limite de Consommation (DLC) devient Date Limite d'Utilisation Optimale (DLUO) selon son enregistrement. En France, elle est en général de 5 ans. Cette durée est purement indicative. Si une huile essentielle est correctement conservée, sa durée de vie est beaucoup plus importante. Bien conserver une huile essentielle #1 Bien fermer le flacon Les flacons doivent être impérativement fermés avec précaution entre 2 usages. Premièrement, parce qu'une huile essentielle, ça sent… bon ou pas, ça dépend desquelles! (pour ceux qui doutent, je vous invite à respirer à plein poumon de l'huile essentielle d'ail… ça pique! ). Et si elle sent, cela signifie qu'elle contient des molécules volatiles.
les huiles essentielles peuvent se conserver environ 4 ans après ouverture dans l'emballage d'origine (flacon en verre ambré) à l'abri de la lumière et de l'air, les huiles essentielles d'agrumes étant les plus sensibles à l'oxydation. Mais encore, Est-ce que les huiles essentielles s'évaporent? Quelle est leur consistance? Les huiles essentielles sont liquides. Elles sont huileuses mais, contrairement aux huiles végétales (HV), elles ne sont pas grasses puisqu'elles s'évaporent. et Comment savoir si une huile essentielle est encore bonne? Maintenant pour savoir si votre flacon est réellement périmé, vérifiez ces 3 aspects: l' huile est devenu visqueuse alors qu 'elle était fluide à l'origine. Sa couleur c' est assombrie. Son odeur a 'viré'. Est-ce que l'huile se périme? Même si l' huile d'olive ou l' huile de tournesol ont une DDM, elles ne se périment pas. Consommer de l' huile périmée n' est en aucun cas dangereux pour la santé, il n'y a pas de risque d'empoisonnement ou de maladie.
5. A mettre tes doigts sur le flacon tu te refuseras Oui, c'est tentant pour certaines huiles (rares) que l'on peut appliquer sur la peau sans dilution. Mais c'est pas bien: le contact de votre doigts sur le bouchon, et toutes les saletés qui s'y trouvent va altérer votre huile essentielle à force. C'est vrai, elles n'accueillent pas les bactéries, mais elles peuvent être altérées d'une autre manière. Donc pas touche au goutte à goutte. 6. A la reboucher tu penseras Les composés aromatiques sont volatils. On ne laisse donc jamais son flacon ouvert et on le rebouche immédiatement. De plus, le contact avec l'air provoque une oxydation qui à terme peut amoindrir la durée de conservation de votre huile essentielle (c'est pour cela que certains conseillent de transvaser dans un plus petit flacon lorsqu'on arrive à la moitié). Et ce sont des spécialistes de l 'évaporation! Après ça vous vous demandez si moi je respecte ces règles à la maître Yoda… Euh, je vous laisse juger: j'en ai une qui se ballade avec moi dans mon sac sur laquelle je colle mes doigts tous sales à peu près une fois par jour, les autres sont rangées dans la salle de bain, endroit favori de la chaleur et de l'humidité.
Et c'est encore plus d'incertitudes, si il n'y a pas de date de péremption. En les achetant directement au fabricant par correspondance, vous avez l'assurance qu'elles ont été conservés dans de bonnes conditions et vous connaissez aussi, le temps de transports qu'elles ont subi. Un jour où je suis rentrée chez un magasin d'herbes (dans ma ville à Kansas City), j'ai pu constater que les huiles essentielles étaient entreposées sous une bouche de chauffage. A retenir Conservez-les à l'abri de la chaleur, Notez leur date d'achat, si vous n'avez pas de dates de péremption, Les citrus sont les plus fragiles, conservez les au frais, Préférez un achat au producteur directement. L'aromathérapie vous intéresse mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Vous êtes submergée par l'énorme quantité d'informations présente sur le web, je vous propose une séance gratuite pour en discuter. N'hésitez pas à remplir le formulaire pour une séance découverte (voir sur le menu).
Vous pouvez également vous référer aux précautions d'utilisation citées dans nos fiches techniques. Quelles huiles essentielles peuvent être utilisées sur les chiens et les chats? Il convient en effet d'être prudent quant à l'utilisation des huiles essentielles chez les animaux (notamment chez les chiens et chats) car leur biologie est différente de celle des humains et l'utilisation des huiles essentielles sur les animaux est moins bien étudiée à l'heure actuelle. C'est pourquoi, par précaution, nous vous conseillons plutôt les hydrolats pour les animaux. Cependant, certaines huiles essentielles peuvent être utilisées dans certains cas en respectant les conseils et recettes d'aromathérapeutes reconnus figurant sur notre blog mais aussi dans un livre de référence que nous vous proposons aujourd'hui:
Entre les cellules: les cellules sont unies les unes aux autres par du « ciment » de nature lipidique, que les huiles essentielles pourront traverser très facilement. Niveau sanguin de linalol et d'acétate de linalyle après massage avec de l'HE de lavande vraie. Le graphique ci-dessus (Tisserand et Young, Essential oil safety, 2013), nous montre que 20 minutes après l'application sur la peau de l'huile essentielle de lavande vraie, on observe un pic de linalol et acétate de linalyle (les deux composé principaux de l'huile essentielle de lavande vraie) dans le plasma. Ce pic est variable en fonction des composés: certains passent plus rapidement dans le sang que d'autres. La conclusion de cette étude est que le foie joue un rôle central dans l'épuration des composés actifs présents dans les huiles essentielles, qu'on les prenne en voie orale ou cutanée. Certaines huiles essentielles sont probablement hépato-toxiques (celles qui contiennent certains phénols, comme le thymol ou le carvacol par exemple), d'autres sont hépato-protectrices (carotte sauvage, menthe poivrée, citron zeste, les romarin à cinéole et à verbénone…).