Si la cellulite vous complexe, rassurez-vous: vous n'êtes pas seule! Elle arrive facilement, mais disparaît avec difficulté, surtout lorsqu'elle s'est logée dans les cuisses et sur les fesses depuis quelques années. Mais rien n'est définitif grâce aux bienfaits des huiles essentielles! Pourquoi utiliser les huiles essentielles contre la cellulite? Pour atténuer les capitons graisseux qui nous encombrent, les propriétés lipolytiques et drainantes des huiles essentielles sont indispensables. Elles viennent ainsi déstocker les graisses et l'eau en excès dans notre organisme pour lutter contre la cellulite. Effectuer deux cures de 2 à 3 semaines par an, une en automne et une autre au printemps. Ce sont deux saisons idéales pour purifier et détoxifier l'organisme afin de repartir du bon pied! 4 huiles essentielles anti-cellulite Le cyprès, décongestionnante veineuse Arbre aux feuilles persistantes, le cyprès offre, grâce à ses rameaux, une huile essentielle anti-inflammatoire et décongestionnante veineuse.
C'est pour cela que certaines personnes qui ont de la cellulite sur les jambes et fesses peuvent également avoir des problèmes de circulation sanguine et lymphatique. Il existe 3 types de cellulite: Adipeuse: Elle est principalement liée à une mauvaise hygiène de vie. Elle est généralement localisée, molle et sans douleurs et peut se perdre assez simplement en adoptant une meilleure alimentation et en pratiquant une activité sportive régulière. Aqueuse: Elle est souvent liée à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Les amas d'adipocytes compressent les vaisseaux ce qui occasionne des problèmes circulatoires sans danger, mais qui peuvent causer des sensations de jambes lourdes ainsi que de la rétention d'eau. Dans ce cas la, n'hésitez pas à utiliser des huile essentielle pour les jambes lourdes. Fibreuse: Il s'agit en général d'une cellulite stockée depuis de nombreuses années. Elle est alors souvent devenue très douloureuse et dure au toucher. L'aspect capitonné est en général très visible.
L'ordonnance: mélangez 2 gouttes dans 8 gouttes d'huile végétale et appliquez sur les zones les plus touchées en massant et en laissant bien pénétrer. Appliquez matin et soir pendant 3 semaines. Faites une pause d'une semaine et reprenez 3 semaines si nécessaire. Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques. L'huile essentielle de géranium rosat Son nom complet: Pelargonium graveolens L'Hér. L'huile essentielle de géranium rosat, c'est l'alliée n°1 de notre peau: elle lui rend sa douceur, son élasticité et sa tonicité! Contre la cellulite, elle est top en prévention puisqu'elle a une action anti-inflammatoire et raffermissante. L'ordonnance: mélangez 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones concernées (fesses, hanches, cuisses), 2 fois par jour. Ne pas appliquer directement sur la peau: il faut impérativement diluer. Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et/ou épileptiques. L'huile essentielle de genévrier Son nom complet: Juniperus communis L.
De plus, le limonène est hypolipidémiant, diminuant ainsi l'accumulation des lipides dans le corps. Les lipides constituent la matière grasse de notre corps, en fonction de leur nombre et volume dans notre corps, notre peau se tend et se détend, créant ainsi de la cellulite. L'action des hydrocarbures monoterpéniques En plus de ces deux actions propres au limonène, l'huile essentielle de Citron est composée d'autres composants de la famille des hydrocarbures monoterpéniques (Beta-pinène, Gamma-terpinène…). Les composants de cette famille ont des caractéristiques stomachiques favorisant la digestion. Ils améliorent la circulation sanguine et ont un pouvoir calmant sur notre système nerveux, créant donc un effet « coupe-faim » sur notre cerveau. L'action des aldéhydes monoterpéniques Elle est également composée d'aldéhydes monoterpéniques (géranial) aux vertus calmantes et stomachiques, d'esters (Neryl Acétate) ayant une capacité de rééquilibrant nerveux, et de sesquiterpènes monocycliques (beta bisabolène) ayant une action calmante également.
Vous pouvez l'associer à un peu de miel. Deux gouttes suffisent par prise, à raison de trois prises par jour. Pour une efficacité maximale, consommez-la avant vos repas. Pour combattre votre cellulite, vous pouvez également ajouter du citron en rondelles (ou en jus) dans votre recette de tisane au thé vert, si vous êtes une inconditionnelle de cette boisson. Retenez toutefois que pour maximiser l'action de ce fruit, rien ne vaut un bon régime, une alimentation saine et équilibrée ou une activité sportive régulière. L'huile essentielle de citron: un moyen bio de vaincre la cellulite Les avis sur les vertus amincissantes du citron sont unanimement élogieux! Mais comment agit-il donc pour aider le corps à maigrir ou pour le débarrasser de la peau d'orange? En plus d'aider à la digestion, le limonène qu'il contient permet notamment de réduire l'accumulation de lipides dans l'organisme, accumulation qui représente un facteur non négligeable dans l'apparition de la peau d'orange; Ses hydrocarbures monoterpéniques sont propices à une bonne digestion et à une circulation sanguine idéale; Ses aldéhydes monoterpéniques favorisent également la digestion, en plus de posséder un effet apaisant sur le système nerveux.
L'action d'huiles essentielles adaptées (particulièrement les huiles essentielles d'agrumes), conjuguée à ce massage quotidien permet d'obtenir de bons résultats sur le long terme. Les accessoires anticellulite Toujours avec une huile anticellulite, il est possible de pratiquer certains gestes à l'aide d'accessoires pour booster les effets du produit. Par exemple, la ventouse anti-cellulite reproduit le massage du palper-rouler grâce à son action aspirante. La brosse rotative ou rouleau de massage, avec ses petits picots, pétrit la peau et les tissus sous-cutanés pour réduire l'aspect de peau d'orange et stimuler la circulation sanguine. En plus d'être facile à utiliser, c'est la technique la plus agréable car elle procure une sensation de massage appréciable. L'huile anticellulite, est-ce vraiment efficace? L'huile est un allié efficace contre la cellulite, mais elle n'en demeure pas moins un remède miracle! Si elle aide à réduire visiblement les cellules graisseuses chez certaines personnes, elle aura des résultats plus modérés chez d'autres.