Rhizome de Konjac ( Amorphallus konjac)* en poudre. *Produit issu de l'agriculture biologique. Ce paquet contient environ 40 portions de 5 g, Une portion de 5 g équivaut à environ 3 cuillères à café rases. Poudre de Konjac : utilisations et bienfaits nutritionnels. Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Pour une portion de 5 g (environ 3 c. à c. ) En% des AJR** pour 5 g (environ 3 c. à s. ) Energie 781 kJ 194 kcal 39 kJ 10 kcal <1% Matières grasses dont acides gras saturés 0, 3 g 0, 0 g 0, 02 g 0% Glucides dont sucres 2, 1 g 0, 2 g 0, 01 g Fibres Dont glucomannane 89, 4 g 85, 0 g 4, 5 g 4, 3 g - Protéines 1, 1 g 0, 06 g Sel <0, 01 g **Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal) Mis à jour le: 23/11/2021 Avis Uberti Konjac Bio 200 g Fiches conseils Mincir: à chacun sa solution Pour mincir, pas de secret: activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son... De bonnes habitudes alimentaires pour mincir Le printemps arrive et les premiers rayons du soleil annoncent les futures vacances d'été.
D'ailleurs, c'est un des très rares aliments qui peut afficher une allégation "perte de poids" accordée par les autorités européennes, recommandé chez les gens qui ont des difficultés à contrôler l'apport alimentaire et qui ont tendance à manger en trop grande quantité et trop souvent. Plus marginal, une étude suggère que le glucomannane pourrait réduire la sécrétion de ghréline, une hormone digestive qui augmente l'appétit. Action sur les intestins Le Konjac permet de nettoyer et de détoxifier l'intestin. Avec sa texture gélatineuse, à l'image des graines de psyllium brun, il capte les toxines en traversant les intestins et permet de les éliminer. Il permet aussi de réguler les transits paresseux et de lutter contre la constipation. Konjac bio en poudre noire. Le konjac est un aliment prébiotique qui permet de nourrir les micro-organismes présents dans notre colon et de promouvoir de façon sélective la croissance de certaines bactéries de type probiotique ou l'activité du microbiote. Il faut savoir qu'un déséquilibre du microbiote intestinal augmente le risque de nombreuses maladies: obésité, diabète de type 2, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, etc.
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