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Bien souvent, il y a une confusion qui s'effectue sur les boissons énergisantes du nom de thés et tisanes. Une confusion notamment sur leurs bienfaits. Pour un grand nombre de personnes, ces 2 deux noms de boissons représentent une seule et unique boisson. Or, ces deux boissons sont différentes aussi bien en terme de composition et de préparation, qu'en terme de vertu. Thés et tisanes: des boissons avec une composition et préparation différente La principale distinction du thé et de la tisane est la composition de chacune de ces boissons. Le thé contient de la théine (ou caféine), qui provient directement d'une infusion de feuilles de théier. Bien souvent, le thé est vert. Cependant, il peut être également de couleur blanchâtre, jaunâtre ou noirâtre. Les tisanes, en revanche, sont à bases de divers extraits de plantes (verveine, camomille…). La seconde différence entre le thé et la tisane est la préparation. L'infusion, contrairement à ce que certaines personnes pensent, désigne un mode de préparation et non une boisson.
Un bon exemple de cela est le thé vert, l'oolong ou le thé noir. En plus ce type de boisson se préparer toujours avec de l'eau très chaude mais non bouillante ( entre 80 et 95 degrés) et, bien qu'elle ait de nombreux bénéfices, elle n'est pas indiquée pour des personnes sensibles aux stimulants, comme par exemple les personne souffrants de problèmes cardiaques ou d'intestin irritable. Les infusions peuvent-elle aussi s'appeler thé? Les infusions peuvent être appelées thé si elles sont élaborées avec des feuilles de théier, bien que'on appelle communément "infusion" les boissons qui sont produites avec des plantes médicinales qui n'ont pas de théine. Les infusions de thé peuvent être de thé vert, thé noir, thé blanc ect... À quoi servent les infusions? Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Quelle est la différence entre le thé et la tisane, nous vous recommandons de consulter la catégorie Aliments et Boissons.
Un thé, une tisane, une infusion… Riches en minéraux, ces boissons possèdent des vertus anti-fatigue, stimulantes ou encore calmantes. Mais, parmi ces différentes appellations, il s'avère souvent difficile de faire un choix. Quelle boisson consommer pour accompagner notre petit déjeuner, ou lors de notre pause de l'après-midi? Afin de vous aider à choisir la boisson la plus adaptée pour vous, nous vous emmenons pour un tour d'horizon de ces breuvages bienfaisants. Ainsi, nous vous proposons de découvrir les différences et subtilités de chacune, les bienfaits du thé et de la tisane… Et les meilleurs moment pour les consommer. Prêt(e)? Quelle différence entre thé et tisane? La différence entre tisane et thé repose sur la composition des plantes qui constitue le mélange. Ainsi, le thé contient de la théine provenant des feuilles de théiern issu de la famille des Camélias (Camellia sinensis). La tisane, quant à elle, ne possède pas de théine, contenant simplement des plantes naturelles. Elle peut être composée d' une seule plante ou de plusieurs comme le thym, le romarin, la camomille ou la verveine, par exemple.
Le thé qui est issu également du végétal, il est issu d'un arbre qui est originaire du Moyen-Orient. Le thé est une boisson énergisante qui contient de la théine qui provient de l'infusion des feuilles de thé. Force est de constater que ses bienfaits sont nombreux. Il est également réputé pour ses propriétés amincissantes, et ses vertus relaxantes. En conclusion à la question différence entre thé ou tisane? Et bien la seule est que le thé contient de la théine et pas la tisane. Cepandent puisque le thé est obtenu à partir de l'infusion des feuilles de thé (donc substence végetale), cette boisson est en réalité une tisane. Maintenant il existe plusieur façon de préparer la tisane à base de théine ou sans: par décoction: Afin de réaliser une décoction, il faut faire bouillir pendant 30 minutes environ les parties dures d'une plante. Elle se fait généralement avec des racines, des rameaux ou des graines. Cette méthode permet d'extraire avec plus d'efficacité les principes actifs de la plante.
Il demande 5 à 7 minutes d'infusion à 90°. le thé rouge (ou rooibos): c'est plus une infusion de buissons et arbustes que des feuilles de thé (c'est le seul qui ne contient pas de théine) mais tu peux l'utiliser quand même. Son goût est fort et terreux. Il demande 5 minutes d'infusion entre 90° et 100°. Pour lui donner plus de parfum, trois nouveaux choix s'offrent à toi: quelques gouttes d 'huile s essentielle s alimentaire s ou d'arômes naturels (on t'a à l'œil: interdit de vider la bouteille! ), et/ ou alors plein de plantes qui peuvent facilement pousser chez toi (l avande, bleuets, camomille, anis, hibiscus, b asilic, t hym, g ingembre, roses, violettes, jasmin, verveine, menthe, œillets, lilas, capucine s, pissenlit s, sauge …). Une fois que tu as tous tes ingrédients sous la main, étale tes feuilles de base sur 1 cm d'épaisseur puis a joute tes parfums. Pour les dosages, c'est encore à toi de choisir (on sait que c'est difficile mais test and learn y a que ça de vrai! Non? ). 1/3 de garnitures et 2/3 de feuilles de thé ou 1/4 de garnitures et 3/4 de feuilles de thé.
Quelques années plus tard, un certain français Alphone Oudry a découvert en 1827 une molécule contenue dans les feuilles de théier qu'il a baptisé théine. Ce n'est qu'à la fin des années 1830 que l'on a découvert qu'il s'agit de la même molécule. Est-ce que la caféine et la théine ont les mêmes effets? Non. Le café est naturellement plus stimulant que le thé simplement en raison du fait qu'il contient plus de cette molécule que le thé pour le même nombre de grammes. Une autre explication est que la molécule de théine est plus longue à assimiler par l'organisme ce qui rend plus diffus son effet stimulant. En effet, les effets du café durent entre 2-3 heures tandis que le thé peut durer plus de 8 heures. Dans ce cas, on dira que le thé stimule tandis que le café excite. Quels thés contiennent le plus de caféine? La teneur en théine va dépendre de plusieurs facteurs: le temps d'infusion, le moment où est récolté le thé, la variété de thé et son oxydation. À ce titre, nos thés ont des indications quant à leur teneur en théine.