Ci-dessous, vous pouvez apprendre les différences entre l'avoine coupée en acier, l'avoine roulée et l'avoine instantanée en une minute. Avoine coupée en acier En ce qui concerne l'avoine, les variétés font référence à la quantité de transformation qui leur a été consacrée. Dans ce cas, l'avoine coupée en acier n'a pas été cuite ou pressée au-delà de la torréfaction initiale. Ils ressemblent plus au riz en ce sens qu'ils n'ont pas encore été aplatis. De plus, ils mettent plus de temps à cuire et à ramollir. Feuilleté Cette farine d'avoine a subi un autre processus par lequel elle est cuite à la vapeur et aplatie avec un rouleau à pâtisserie. Smoothie avec lait d avoine maison. Le processus rend les flocons beaucoup plus souples et plus faciles à cuisiner. Gruau instantané Ce sont des flocons d'avoine qui ont été cuits plus longtemps et pressés pour être plus fins. Le résultat de ceci est qu'ils peuvent être préparés en beaucoup moins de temps que la variété en acier coupé ou laminé. Alors, quel type est le meilleur pour faire des smoothies à l'avoine?
De plus, en l'absence des qualités atténuantes des produits laitiers, les saveurs des autres ingrédients pourront vraiment s'exprimer. Vous découvrirez peut-être que le lait et le yaourt ne vous manquent pas du tout! Smoothie aux flocons d’avoine. Jetez un coup d'œil à ces recettes de smoothies sans produits laitiers que nous vous proposons aujourd'hui. 3 recettes gourmandes de smoothies à base de lait d'amande Pour toutes les recettes, ajoutez tous les ingrédients dans le blender et mixez à haute vitesse jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et lisse. Ajoutez davantage de lait d'amande et de glace selon votre goût.
Mais s'il existe une boisson aussi populaire que connue, très consommée aujourd'hui dans de nombreuses maisons de notre pays, c'est la lait d'avoine. Comme son nom l'indique, C'est une boisson végétale à base de flocons d'avoine liquéfiants dans de l'eau. Il est très facile à élaborer, tout en étant très polyvalent. Si vous voulez apprendre à l'utiliser dans plusieurs recettes, nous voulons cette fois expliquer les étapes à suivre pour élaborer une smoothie aux fruits au lait d'avoine, mais à partir de zéro, puisque vous apprendrez également à faire la boisson végétale à l'avoine. Smoothie avec lait d avoine thermomix. Ingrédients dont vous avez besoin 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine 3 grosses fraises 1 banane 1 litre d'eau Étapes pour faire du lait d'avoine Préparer la boisson végétale à l'avoine est très simple: il vous suffit de placer l'eau dans le verre d'un mélangeur, les flocons d'avoine et de bien liquéfier. Puis, pour finir, filtrez avec un tamis fin et réservez le verre. Les pâtes restantes peuvent être ajoutées à d'autres desserts, par exemple à un yogourt et sucrées avec du miel, ou consommées telles quelles.