Les gourdes en aluminium ou en inox sont les plus solides et gardent vos boissons fraîches sans changer leur goût. Mais pour vos enfants nous vous conseillons les gourdes en tritan, plus colorées, elles les inciteront à boire davantage. N'hésitez pas à bien vous documenter pour savoir quelle gourde choisir pour le sport. Quelle gourde cycliste choisir? Le vélo vous passionne et vous voulez vous lancer, mais vous ne savez pas quelle gourde cycliste choisir? Sachez qu'il vous faut absolument une gourde de 750 ml minimum si vous voulez bien vous hydrater. Quant aux matériaux, vous pouvez choisir une gourde en plastique souple pour faciliter l'hydratation quand vous n'avez qu'une seule main de libre, ou encore une gourde en inox ou en aluminium si vous tenez à garder la fraîcheur de vos boissons. Vous pouvez aussi opter pour une gourde à ouverture facile ou un bouchon spécial sport pour boire de petites gorgées et éviter les points de côté. Le répertoire des sports dans lesquels on peut utiliser une gourde Peu importe la nature de l'activité physique, l'hydratation est importante avant et pendant le sport pour être en bonne conditions, mais aussi après pour décongestionner vos muscles et éviter les courbatures.
A ce niveau, les débats actuels confirment qu'il vaut mieux s'abstenir de choisir une gourde de sport en plastique. Le plastique est un résidu de pétrole qui peut être nuisible à la santé et même à l'environnement. En effet, le but est de choisir une gourde pour le sport dont la fabrication ne nécessite aucune substance toxique. La matière actuellement en vogue est l'inox. Au total, le choix de la matière de fabrication de sa gourde pour le sport requiert une certaine vigilance. Une gourde écologique de sport demeure une alternative respectueuse de l'organisme et de l'environnement. Bien choisir sa gourde de sport: l'entretien En choisissant sa gourde pour le sport, il faut penser à son entretien car toutes les matières ne sont pas faciles à entretenir. L'aluminium par exemple, est de nature à se rayer très facilement. Tout compte fait, après utilisation, il convient de laver et de rincer sa gourde pour le sport avec de l'eau chaude et de la sécher convenablement pour un usage futur.
L'un des avantages de cette bouteille reste son système de protection contre la transmission de gènes entre coéquipiers. Fabriquée à partir de plastique sans BPA, vous pouvez utiliser son support pour menton pour savourer votre boisson. Elle est dotée d'une contenance unique d'un litre. Cependant, il s'agit d'une bouteille avec un meilleur rapport qualité/prix. Elle reste populaire auprès des clubs et équipes de football. La gourde Khroom pour les séances de musculation Pour les amateurs de musculation ou les sportifs professionnels, la grande bouteille réutilisable Khroom est le matériel essentiel pour vous hydrater longtemps. En effet, il s'agit d'une gourde de grande capacité avoisinant les 2L pour ne pas manquer d'eau durant votre entraînement. Elle très utile pour les séances de crossfit et de musculation. Elle est très appréciée pour sa résistance et sa durabilité. Fait en acier inoxydable, vous n'aurez aucun mal à la tenir dans vos mains malgré la transpiration. Par ailleurs, elle est conçue dans de très jolis design.
Avant de partir, comme pour les gourdes, le choix de vos équipements et de vos vêtements sont importants. Par temps froid, pensez à couvrir vos extrémités avec un bonnet, des gants et des chaussettes adaptés. N'oubliez pas également de vous équiper d'une montre cardio. Avoir un sac à dos, adapté à votre pratique physique, qui ne vous gêne pas, dans lequel vous pouvez mettre votre lampe frontale, vos lunettes, vous permet d'être prêt aux changements météos pendant votre course. Faites suivre vos écouteurs pour vous coupez de tout pendant votre jogging. Pour optimiser vos capacités lors de vos entraînements et de vos courses, il est important de bien s'équiper. Avoir du matériel adapté et de qualité vous permettra d'éviter les blessures et de vous sentir à l'aise peu importe les conditions dans lesquelles vous pratiquez votre sport. Il est important de s'hydrater durant une activité physique, on vous propose d'étudier deux modèles de gourde.
Cette époque semble toutefois révolue; le plastique étant devenu un problème environnemental majeur à l'échelle planétaire. Désormais, ils privilégient les gourdes réutilisables, qui présentent l'avantage d'être durables. Mais avant de vous en procurer une, réfléchissez tout d'abord à l'usage que vous souhaitez en faire. Comme il en existe une grande variété de modèles, il est essentiel de connaître les critères de sélection à prendre en compte et d'avoir une idée des meilleures gourdes de sport disponibles sur le marché. Comment bien choisir sa gourde de sport? Au fil du temps, la gourde est devenue plus fonctionnelle, pratique et avec un design soigné. De la même manière, les critères de choix ont évolué. – Capacité de la gourde Les gourdes de sport existantes se déclinent dans différents volumes. Leur capacité varie de 350 millilitres à plus de 1, 2 litre. Vous choisirez le modèle adapté en fonction de la durée et de l'intensité de votre activité. Par exemple, si vous ne pratiquez que 20 minutes de sport par jour, il est recommandé d'opter pour une contenance de 500 millilitres pour vous réhydrater.