Une alimentation saine et l'exercice sont importants, mais si votre poids ne se déplacera pas, consultez votre médecin pour écarter les problèmes sous-jacents tels que des troubles endocriniens et d'élaborer un plan de perte de poids. From:
Votre médecin peut vous aider avec un plan d'alimentation adéquat qui tient compte de votre rétablissement et du niveau d'activité. gain de poids avec un traitement hormonal de remplacement Si vous avez enlevé les ovaires pendant l'hystérectomie, il est probable que votre médecin vous prescrira un traitement hormonal substitutif (THS) pour aider à soulager certains des symptômes de la ménopause. THR est associé à un léger gain de poids d'environ 3 livres (1, 35 kg), selon le Dr Frederick R. Jelovsek. Si le progestatif fait partie du THR, vous pouvez également éprouver un appétit accru. Hystérectomie : lien entre ablation de l'utérus et prise / perte de poids. Si c'est la cause de vous consommer plus de calories sans augmenter votre activité physique, vous pouvez prendre du poids supplémentaire. De retour à l'exercice Il n'y a pas d'horaire qui détermine quand vous commencez à ajouter l'activité physique à votre vie quotidienne après une hystérectomie, mais votre capacité à le faire aura un impact majeur sur la gestion de votre poids. En règle générale, vous devriez éviter toute activité pendant les deux premières semaines et vous devriez éviter de soulever des objets lourds pendant quatre à six semaines.
Vous vous sentirez mieux dans quelques semaines, même si vous gagnez quelques livres dans le processus. Une hystérectomie peut avoir plusieurs effets secondaires qui ne sont pas liés à votre poids. Si vous aviez encore votre période avant l' hystérectomie, vous allez cesser de l' obtenir après la chirurgie. Vous pouvez également ne pas tomber enceinte après une hystérectomie. La perte de la fertilité et la mensuration est un avantage pour certains. Mais pour d' autres, il peut causer un sentiment de perte. Voici la prise d'une femme sur le deuil sentiment après une hystérectomie. Hystérectomie et perte de poids forum. Si vous allez dans la ménopause après la procédure, vous pouvez également l'expérience: insomnie les bouffées de chaleur sautes d'humeur sécheresse vaginale diminution de la libido La procédure elle-même peut aussi entraîner des effets secondaires à court terme, tels que: douleur au site d'incision gonflement, une rougeur ou une ecchymose au site d'incision de brûlure ou des démangeaisons près de l'incision une sensation d'engourdissement près de l'incision ou votre jambe Ceux-ci devraient diminuer progressivement et finissent par disparaître comme vous récupérer.
Cas de prolapsus utérin L'utérus, au fil de l'âge et des potentielles grossesses d'une femme, peut descendre au sein du vagin. Cela peut être causé par le fait que les ligaments pelviens et muscles environnants se relâchent. Autrement dit, il s'agit d'une descente d'organe. Au quotidien, cela représente une gêne et de possibles fuites urinaires. Cas de douleurs pelviennes Intervenant dans la zone du bassin, ces douleurs doivent être clairement identifiées au préalable avant une quelconque intervention. Hystérectomie et perte de poids pendant. Elles sont souvent dues à des adhérences, des infections, ou bien de l'endométriose ou des fibromes. Cas de cancer ou état précancéreux de l'utérus ou des ovaires En fonction de leur gravité, ils nécessitent une hystérectomie la plupart du temps. Encore une fois, cette pratique n'est envisagée que lorsque les traitements normaux ont échoué. Quel lien entre hystérectomie et perte ou prise de poids? On ne peut pas affirmer qu'il existe un lien entre l'hystérectomie et la fluctuation du poids.
Sauter dans l'activité trop tôt prolongera votre rétablissement, alors consultez votre médecin au sujet d'un plan d'exercice qui est sûr pour vous. Régime Une alimentation saine, riche en protéines maigres, des grains entiers, les produits laitiers à faible teneur en matières grasses, fruits et légumes frais vous aider à garder votre poids sous que votre corps récupère. Évitez les aliments transformés tout en ajoutant des aliments riches en zinc tels que les œufs et les céréales, et des aliments riches en vitamine C tels que les agrumes à votre plan de repas. Le zinc et la vitamine C peuvent aider votre corps à guérir plus rapidement. Hystérectomie et perte de poids après. Gérer le poids à long terme Certaines femmes constatent que la gestion du poids n'est pas différente d'avant leur hystérectomie une fois qu'elles reprennent une activité normale, alors que d'autres remarquent une difficulté persistante à se débarrasser des kilos.. Manger sainement et faire de l'exercice est important, mais si votre poids ne change pas, consultez votre médecin pour éliminer les problèmes sous-jacents, tels que les problèmes endocriniens et élaborer un plan pour perdre du poids.
Vous pouvez également ne pas tomber enceinte. Ce sont des effets permanents d'avoir une hystérectomie. Si vous avez vos ovaires enlevés au cours de la procédure, vos symptômes de la ménopause peuvent durer plusieurs années. Si vous n'avez pas vos ovaires enlevés et ne sont pas passés par la ménopause encore, vous pouvez commencer la ménopause plus tôt que prévu. Certains craignent aussi que l'hystérectomie aura un impact négatif sur leur vie sexuelle. Ce n'est pas nécessairement le cas. Hystérectomie et la perte de poids. Dans certains cas, le soulagement de la douleur chronique et des saignements améliore la libido. Si vous avez vos ovaires enlevés et allez dans la ménopause, certains de vos symptômes peuvent influer sur votre vie sexuelle. Effets secondaires sexuels de la ménopause peuvent inclure: la douleur pendant les rapports sexuels diminution de la libido Ce sont tous en raison du changement dans l' oestrogène produit par votre corps. Il y a plusieurs choses que vous pouvez envisager pour contrer ces effets, tels que le traitement hormonal substitutif.
Pour Fanny, 27 ans, le drame est encore plus aigu: "Je ne sais pas si je voulais ou non avoir des enfants, témoigne-t-elle. Mais savoir que je ne pourrai jamais être enceinte me terrifie. Je n'ose même pas en parler à mon nouveau copain. Quels mots trouver? Comment envisager l'avenir avec lui? " Pour surmonter ce cap difficile, une aide psychologique s'avère souvent nécessaire.
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