Le joueur casse fortement le poignet à l'armer puis lâche la boule par le bout des doigts après une vive extension du poignet vers l'arrière. SHEMATISATION des TROIS EFFETS 1°) Boule avec effet pour aller vers la droite Lâcher pouce vers le bas. 2°) Boule avec effet pour aller vers la gauche Lâcher pouce vers le haut. 3°) Boule avec un effet "rétro" (freinage) PROPOSITIONS D'ORGANISATION D'UN EXERCICE Zones de chute des boules aménagées et jouées (situées à droite et à gauche) CONCOURS DE POINTS A EFFETS Perfectionnement du point Echauffement * Echauffement et entraînement de sensibilisation pendant quelques minutes. Chaque joueur lance ses boules en leur imprimant une rotation dans le sens des aiguilles d'une montre puis en sens inverse et constate le résultat sur les trajectoires des boules après le contact au sol. Idem en essayant de les freiner par un coup de poignet vers l'arrière (rétroversion). Organisation * Déroulement et consignes Les distances sont calculées en fonction du niveau et sont variables.
Tous les termes de la pétanque Abandonner la mène: Ne plus chercher à reprendre le point et placer ses boules stratégiquement pour limiter le nombre de points de l'équipe adverse. Aganter: Tirer une boule. Ajouter: Vous avez le point et votre adversaire n'a plus de boule. Ajouter consiste à prendre des points supplémentaires avec vos boules restantes. Arrondir: Tirer une boule en donnant un coup de poignet. L'effet donné à la boule augmente les changes de réaliser un carreau. Arroser: Tirer sans arrêt et avec réussite. Assommer: Pointer en levant haut la boule pour qu'elle roule le moins possible. Attaquer: L'équipe adverse est en infériorité de boules et vous choisissez de faire une mène d'attaque, c'est-à-dire que vous allez tirer toutes les boules de l'adversaire jusqu'à épuisement. Avantage: Avoir l'avantage signifie avoir plus de boules en mains que l'adversaire. Balancer: Se dit souvent d'un joueur agacé ou énervé jouant sans conviction et sans concentration. On dit qu'il "balance ses boules".
Le bouchon est noyé quand il dépasse les limites du terrain (le cadre). Oreille: Tirer sur l'oreille se dit d'un tir qui "caresse" la boule, qui la frôle. Palet: Tir réussi où la boule de frappe reste près de la boule enlevée. Quand elle remplace l'autre boule, c'est alors un carreau. Petit: voir but. Plomber: voir portée. Portée: Envoyer une portée est l'action de pointer une boule en l'envoyant le plus haut possible afin qu'elle s'immobilise rapidement lors de sa retombée. Technique utilisée par des joueurs expérimentés. Poule: Groupe dans lequel se retrouve 3 ou 4 équipes en concours. Dans les concours officiels, si vous gagnez vos 2 premières parties, vous êtes le vainqueur de la poule et vous êtes dans le A. Si vous en gagnez une sur 2 vous êtes dans le B, et si vous perdez les 2 vous passez dans le C. Rafle: Un tir à la rafle est le contraire du tir au fer, c'est-à-dire que la boule roule avant de toucher la boule à frapper. On dit aussi la ramasse ou la raspaille. Recul: Lorsqu'un tireur frappe une boule, il lui arrive de faire un recul, c'est-à-dire que sa boule recule après l'impact avec la boule adverse.
Puis, tirer une série de 10 boules à 6, 7, 8, 9 et 10 mètres avec l'un des deux diamètres puis avec l'autre. Effectuez sept séries à l'identique pour chaque diamètre. Eliminez la plus mauvaise et la meilleure des deux séries. Notez dans un tableau à double entrée vos résultats. Analyse quantitative: Vous ne retiendrez donc que 100 résultats pour chacun des deux diamètres utilisés. Calculez votre moyenne de frappes pour chacune des deux séries. (Série 1: diamètre 72mm- Série 2: diamètre 74mm). Calculez aussi votre moyenne de frappes pour chaque distance de tir. Analyse qualitative: 1°) Notez le nombre de palets: « Vous considérerez avoir réalisé un palet si votre boule est restée à moins d'un mètre de celle que vous avez frappé ». 2°) Notez le nombre de carreaux: « Vous considérerez avoir réalisé un carreau, si votre boule est resté dans un cercle de 20 cm de diamètre aux distances de 6m, 7m et 8m et dans un cercle de 30cm de diamètre aux distances de 9m et 10m ». 3°) Comparez vos moyennes de frappes pour chaque distance en fonction du diamètre utilisé.
PetanquOmania:: Tutorial sur le bouliste:: Le geste 3 participants Auteur Message Chysterminia Le roi du bouchon Messages: 147 Date d'inscription: 30/01/2012 Age: 42 Localisation: Orléans - France Sujet: Les types de poignets les plus utilisés à la pétanque Mar 7 Fév - 23:19 Bien que ce poignet soit le moins utilisé par l'ensemble des joueurs, Jean Michel Puccinelli semble bien l'exploité (avec moins de creux dans la paume)!
Si cette autre boule est celle de l'adversaire, c'est tout bon! "Tir au bouchon": Si frapper le but est volontaire alors bravo! Moins bien! Règlement (très) simplifié de la pétanque: La pétanque se joue à 1 contre 1 (Tête à tête - 3 boules par joueur), 2 contre 2 (Doublette - 3 boules par joueur), 3 contre 3 (Triplette - 2 boules par joueur). On effectue un tirage au sort afin de déterminer qui lancera le but (Cochonet) en premier. · L'équipe qui a le but, doit tracer un cercle de 50 cm de diamètre au sol. Tout le monde devra jouer de ce cercle. Elle possède 3 essais pour envoyer le but réglementairement. Il doit être envoyé entre 6 et 10 mètres (pour les adultes) et à 1 mètre de tout obstacle naturel et des lignes de perte. Si au bout de 3 essais le but n'est toujours pas placé réglementairement c'est l'équipe adverse qui possède 3 essais pour l'envoi. Dans tous les cas, c'est l'équipe qui possédait le but qui devra jouer en premier, même si c'est l'équipe adverse qui a finalement réussi à l'envoyer réglementairement.