Idéal pour une retraite spirituelle laïque, l'hôtel Universitaire du Mieux-être est situé en Provence à 1 heure de Marseille, à 45 mn d'Aix en Provence et à 15 mn de Manosque.
Une séance de yoga, c'est avant tout un temps de reliance à soi. Apprendre à mieux respirer, à être là, simplement, présent à ce qui Est, voilà ce à quoi je souhaite vous faire goûter à travers les séances. la marche landaise Nous ne pouvons envisager un ressourcement sans vous emmener en randonnée autour du lac d'Arjuzanx et dans la forêt: la dynamique de la marche « Landaise » et la qualité de vos observations de la nature viendrons revitaliser votre esprit et votre corps. Je vous parlerai des arbres, de leur langage et de leur influence. Séjour ressourcement mieux être. Je souhaite vous faire ressentir à quel point leur énergie et leur seule présence peut être ressourçante! Emmanuelle Mathilde est une jeune femme passionnée depuis toujours par la santé au naturel. Profondément reliée à la Nature, nourrie par le Yoga et la Naturopathie, elle souhaite avec disponibilité et douceur mettre cette nourriture au service du Ressourcement Autrement. En tant que permacultrice, Aurélie souhaite vous aider à vous immerger dans la pleine Nature, vous inviter à percevoir la richesse et la beauté de l'environnement qui nous entoure et dont nous faisons partie.
Ce séjour s'adresse à toi si tu as besoin de déconnecter du quotidien pour mieux te reconnecter à toi même. Pour te détendre, te redécouvrir et pratiquer des activités corporelles douces. Ce séjour te donnera sans doute les clés d'une vie plus saine et équilibrée. Accueil - Passeurs du vent. Pour prendre en main ton développement personnel, vivre l'expérience d'une alimentation-santé équilibrée et responsable. Et pourquoi pas pour t'aider à perdre du poids, développer ta conscience corporelle, spirituelle ou encore améliorer ta mobilité. Il sera idéal pour te permettre de re-devenir acteur de ton mieux-être ou curieux de découvrir de nouvelles façons de l'être… Focus Pourquoi ce séjour est écoresponsable? « Cette démarche se concrétise d'abord par les choix d'approvisionnement: nous privilégions les producteurs locaux chaque fois que cela est possible. Et même "ultra-locaux" lorsque nos légumes frais et bio proviennent du champ voisin et beaucoup de nos fruits du jardin! Elle s'exprime également par le respect du lieu et de son histoire; de même pour certaines orientations d'ameublement et d'équipements qui ont été les nôtres avec une prise en compte de l'impact des matériaux sur la santé de chacun: La Manufacture de Digoin, Cosme, Embrin, Q de bouteilles et La chaise à Guy accompagnent ainsi vos repas et vos nuits.
Chez Aiko & moi le respect de chacun dans sa globalité est fondamental. C'est parfois dans le silence que passent les plus beaux messages. Et lorsque le moment est propice, l'échange est un vrai délice. Garder la vie, garder l'envie Le plaisir de lire, de voir un bon film, d'aller au cinéma. À quelques pas de la maison, la médiathèque la Turbine, son cinéma de quartier et ses expositions. La culture à la porte, la culture à notre portée. La possibilité d'échanger, de confronter les points de vue et d'ouvrir les débats. En fonction du moment il sera possible de jouer: carte, dés et autres jeux permettent de passer du bon temps joyeusement et tranquillement. Programme bien-être dans le Lubéron. Petit déjeuner proposé et Repas du soir sur demande Chez Aiko & moi, on prend le temps de retrouver le goût et la saveur de vivre. Dans notre quartier nous avons la chance d'avoir un fromager, un marchand de légumes. Le marché du Jeudi matin, dans une ambiance locale permet de trouver des produits de qualité. Pour le petit déjeuner: confiture, produits Maison (dans la mesure du possible).
ATELIER DE MIEUX-ÊTRE Plusieurs ateliers de mieux-être ont lieu au Centre de l'Hêtre. Suivez notre page Facebook pour voir les événements à venir. Possibilité de réserver le centre pour organiser votre propre événement mieux être: retraite de yoga, atelier de développement personnel, journée de méditation, etc. La yourte ressourcement offre une salle grande et lumineuse et l'hébergement des participants est possible pour un séjour tout en nature. « Que dire de cette retraite oh combien EXTRAORDINAIRE! Merci, Marie-Noëlle, d'avoir pris soin de moi. Merci, Simon, pour les séances de coaching hors de l'ordinaire! Grâce à vous, je repars sur un nouveau chemin à écrire et transformée pour toujours. Merci de votre accueil chaleureux au sein du dôme... Les repas, le site, la plage, la forêt, les ruisseaux, votre humanité, tous en harmonie pour moi! » « Ce séjour dans la yourte est vraiment ce qu'il me fallait en ce moment! Séjour ressourcement mieux être consulté. Maintenant que je sais que ce lieu existe, j'ai l'impression que je vais venir m'y abreuver encore et encore.
MAROC – La paix du désert Période: d'octobre à avril – 7 jours Un voyage d'hiver à la rencontre du désert, au départ de Marrakech. Vous passerez par la vallée des roses et Tinghir, jusqu'aux spectaculaires dunes dorées de l'Erg Chebbi, parmi les plus belles du Sahara. MAROC – Le Haut Atlas Période: de mai à septembre – 7 jours C'est un séjour d'été, dans la fraîcheur du Haut Atlas, à la découverte d'un Maroc profond. Vous découvrirez la vallée heureuse, connue pour l'hospitalité et la joie de vivre de ses habitants. Séjour ressourcement mieux être plus. FRANCE – Au coeur du Vercors Juillet et août – stage 2 jours Pour vous relaxer le temps d'un week-end et pratiquer des activités efficaces pour gérer le stress: sophrologie ludique, massage bien-être, méditation marchée, pleine présence, créativité… Joël Bassous est une personne humaine et à l'écoute. Je salue son professionnalisme, son calme et sa bienveillance. Riche de son expérience il saura vous accompagner dans votre demande ou votre recherche.