Vous débutez l'alimentation cétogène et vous avez des petites faims? Nous avons concocté une liste de snacks simples à préparer. Et si vous êtes pressé(e) et que vous n'avez envie de cuisiner, découvrez tous nos biscuits et snacks sans sucre et délicieux! #1 Bâtonnets végétariens Coupez vos légumes préférés favorables (les courgettes et les courges jaunes sont d'excellentes options) et conservez-les au réfrigérateur pour qu'ils soient faciles à emporter. Vous pouvez les tremper dans du guacamole fait maison ou les manger en accompagnement de fromages gras. Bœuf séché Teriyaki. # 2 Bacon Faites cuire du bacon à l'avance pour avoir des collations sur le pouce. Si vous le pouvez, optez pour du porc biologique ou du porc élevé en pâturage et choisissez toujours du bacon non salé sans nitrate. #3 Boeuf nourri à l'herbe La viande est une collation délicieuse qui vous aidera à atteindre vos macros de protéines et de gras. Préparez des boulettes de viande maison pour des snacks pratiques qui vous rassasieront rapidement.
bœuf séché en cours de deshydratation Le beef jerky est… du bœuf séché américain! Il est très courant aux USA, notamment comme snack (en randonnée par exemple). Lors de notre périple en Scandinavie à Noël dernier, nous avons eu l'occasion d'en trouver, et de goûter! Et oui, là-bas, même les petites stations services au milieu de nul part en vendent. En France, c'est une autre histoire pour en trouver… Nostalgie quand tu nous tiens: nous avons cherché des recettes pour en réaliser nous-même. Second problème auquel nous nous heurtons, la plupart des recettes nécessitent de la fumée liquide (produit qui semble très courant aux États-Unis, mais pas trop chez nous). Beef Jerky : qu'est-ce que c'est ? Comment le cuisiner ? Où en acheter ?. Alors, nous avons poursuivi nos recherches et avons finalement trouvé LA recette qui était réalisable. L'avantage? Des produits que l'on trouve facilement dans nos magasins. Dans l'ensemble, la recette n'est pas très chère: seul le prix du bœuf et des quelques ingrédients de la marinade (+ le prix de l'électricité pour le déshydrateur, le four ou le micro-ondes).
Classique quoi. Sinon, vous pouvez également directement le manger. Où acheter du jerky en France? Il existe de plus en plus de boutiques en ligne qui en proposent. Il est généralement produit aux USA, en Allemagne ou en France. Mat & Thom Nous avons créé le magazine web en 2013 et l'avons développé jusqu'en 2021... Recette boeuf jerky maison à vendre. avant de passer a main à Svoën. Nous sommes passionnés de vélo, de matériels et d'équipements en tout genre, de forge, de couteaux ou encore d'anticipation.
Vous aimez le jerky? Vous adorerez encore plus cette recette de jerky séché à l'érable! Elle se conserve plusieurs semaines à température ambiante. L'une des nombreuses recettes de jerky mais c'est la meilleure! Nous avons d'ailleurs adapté celle-ci à la saveur d'érable et ajouté un peu de poivre de cayenne; ce qui la rend vraiment irrésistible. Utilisez le four. Si vous utiliser un déshydrateur, s'assurer de suivre les instructions du fabricant. Entreposer dans un plat de plastique fermé hermétiquement. Aucune réfrigération n'est nécessaire et les jerkys se conservent pendant des mois. J'utilise des bambous pour brochettes pour enfiler les morceaux de viandes en évitant qu'ils se touchent. Déposer les baguettes sur le dessus de la grille légèrement huilée supérieure du four; les morceaux de viande seront ainsi en suspension ceci permettant un séchage plus égal et rapide. Recette boeuf jerky maison d'hôtes. Prendre soin de mettre une plaque de cuisson sur la grille du bas pour récupérer la marinade qui s'égouttera au début et éviter ainsi de salir le four.
Le but est de le congeler en partie pour qu'il soit facile de le trancher très fin. Une fois prêt, utilisez un couteau bien aiguisé et coupez la viande en longues lanières aussi fines que possible. Je coupe le mien à moins de 1/2 cm (1/4 de pouce). Vous pouvez également demander à votre boucher de le trancher pour vous. Remarque: Coupez le saccadé selon vos préférences. Trancher la viande contre le grain donnera un saccadé plus facile à mâcher car il se cassera plus facilement au fur et à mesure que vous le mâchez. Si vous le coupez avec le grain, il sera plus moelleux et plus difficile à séparer. Préparez la marinade en mélangeant les aminos de noix de coco, la sauce de poisson, le vinaigre de noix de coco, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le paprika fumé, le poivre noir grossier fraîchement moulu, le sel fumé et le substitut de cassonade. En option, ajoutez des flocons de chili ou du poivre de Cayenne si vous souhaitez ajouter un peu de chaleur. Boeuf jerky - Je Cuisine. Utilisez une plaque de cuisson suffisamment profonde pour contenir toute la viande.