Comment courir avec des lunettes de vue classiques? Nombreux coureurs myopes, astigmates, presbytes ayant des troubles de la vision se sont posés la question. Si elles permettent de bien voir, les lunettes en course à pied c'est aussi des inconvénients. Alors on fait du running trail avec ou sans, existe-t'il des solutions? Détecté astigmate jeune, c'est à la quarantaine que j'ai pleinement pris la mesure de cette défaillance visuelle. S'il y a encore quelques années de cela je parvenais à voir assez net de près et à distinguer correctement l'environnement lointain, aujourd'hui force est de constater que ça n'est plus totalement le cas. Presbytie et astigmatie font partie de ma vie! Heureusement, je porte un équipement optique (ben des lunettes) avec la correction adéquate qui me permet de ne plus voir flou. Mais c'est lorsque je décide de partir courir ou faire du sport que les choses se compliquent. Avec ou sans lunettes… ? | Développement professionnel et personnel. J'ai bien essayé de porter mes lunettes de vue pour faire du running, mais franchement je n'aime pas ça.
Si aujourd'hui je continue à faire sans lunettes pour courir, c'est parce que j'y trouve plus de bénéfices que d'handicaps. C'est sans doute que j'ai la chance de n'avoir jamais eu de blessures ou de graves chutes dues à mon défaut de vision. Il faut aussi dire que j'ai la chance de ne pas avoir de maux de tête sans lunettes pendant mes sorties trail ou running. En effet, chez certains coureurs qui forcent leur vue, des migraines peuvent survenir. Avec ou sans lunettes. Néanmoins, il faudra dans un jour plus ou moins proche que je franchisse la porte d'un opticien qui propose des montures avec des verres à ma vue adaptés pour ma pratique de la course à pied. Un équipement optique confortable et qui sait se faire oublier. Il existe certains modèles vendus avec plusieurs verres de catégorie 0 à 3 clipsables, interchangeables ou encore photochromiques qui s'adaptent à la luminosité. Je compte sur vos retours d'expériences, n'hésitez pas à me contacter sur la page Facebook Je Vais Courir pour me donner vos solutions, idées ou encore astuces pour conjuguer bonne vue et course à pied.
Salut mes amours, Aujourd'hui, on se fait un point taupe 3000. Qui est de la partie? Au plus loin que j'me souvienne, j'ai toujours porté des lunettes. Des trucs colorés un max quand j'étais gosse (ça devait faire marrer les parents, j'ai pas d'autre explication…), puis les lunettes du complexe quand j'étais ado. Ahhh qu'est-ce que j'ai pu les haïr celles-là! Avec ou sans lunettes meaning. Elles étaient toutes simples, toutes noires, mais pas moyen de les assumer. Je refusais de les porter sauf en cas de nécessité extrême type "on me demande de lire à voix haute dans la classe". Je tentais de commencer sans – quitte à avoir l'air con/la meuf elle a 15 ans elle sait pas lire – et 2 min après, je les retirais – quitte à suivre le cours à moitié et rater mon bac tout est possible. Je me souviens de ces scènes où je les retirais dès que quelqu'un d'autre qu'un prof ou un élève entrait dans une salle… sait-on jamais OH, si c'était le pion BEAU-GOSSE fallait pas qu'il me voit comme ça. Toi comme t'es là, tu te rends pas compte.
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