Pour optimiser les effets de votre couverture lestée, il est nécessaire de suivre quelques indications essentielles: Faites une période de 28 jours pour donner à votre corps le temps de s'habituer au poids Faites attention à vos sensations quand vous êtes sous la couverture, si vous sentez de la gêne c'est que le poids n'est sûrement pas adéquat. La pression de la couverture doit être agréable sinon elle peut-être trop lourde. Placez-la seulement sur certaines parties de votre corps chaque fois que vous le pouvez. Couvertures lestées pour enfants et adultes │ aden + anais. Cela va les stimuler. Une couverture lestée peut s'utiliser entre 15 min à toute la nuit selon vos envies. Nous vous conseillons cependant d'aller petit à petit pour ne pas brusquer votre corps. Les différentes utilisations d'une couverture lestée La couverture lestée offre de nombreux bienfaits sur la qualité de notre sommeil, mais également sur notre santé. Elle peut être utilisée de nombreuses manières différentes selon les activités: Pour le sommeil dans la chambre à coucher: elle permet de s'endormir vite et évite les agitations durant le sommeil Pour le canapé: ce qui vous soulagera après une dure journée de travail Pendant les séances de sport: durant la méditation ou le yoga après les efforts intensifs.
Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 31, 60 € Il ne reste plus que 2 exemplaire(s) en stock. Couverture lestée bébé 2. Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 78, 34 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 42, 06 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 39, 67 € Il ne reste plus que 5 exemplaire(s) en stock. Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 46, 06 € Recevez-le mercredi 15 juin Livraison à 20, 63 € Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock. 20% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 20% avec coupon Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 87, 25 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 24, 43 € 🅘 NOTRE RECOMMANDATION Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 71, 67 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 42, 35 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock. 10% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 10% avec coupon Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 40, 15 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 32, 87 € Il ne reste plus que 5 exemplaire(s) en stock.
Dans ce cas, les produits lestés, tels que les couvertures lestées, peuvent vous offrir un apport sensoriel nécessaire. Découvrez la revue de presse de la couverture lestée. Vous permettre de vous sentir plus connectée à votre corps et à votre environnement (également connu sous le nom de « sentiment d'ancrage »). Des études montrent que l'ancrage peut contribuer à réduire le taux de cortisol (hormone du stress) dans l'organisme, ce qui atténue l'agitation et l'anxiété. La réduction des niveaux de cortisol contribue également à améliorer la digestion et à réguler les niveaux de sucre dans le sang, un paramètre essentiel pour une grossesse saine.