En début de diversification alimentaire, il arrive que bébé ait des soucis de constipation. Avant de dégainer des suppos glycérinés ou autres, commencez par une méthode plus douce en proposant des épinards ou des pruneaux. L'épinard en plus a l'avantage d'avoir une bonne teneur en vitamine C et en fer. Ingrédients: - 2 belles poignées d'épinards frais (bio si possible pour limiter les nitrates). Recette à la casserole: - Equeuter si nécessaire les épinards et bien les rincer. - Les mettre dans une casserole avec 1cs d'eau. Petit Pot Bébé Bio 6 Mois - Purée fine d'épinard et fromage frais. Faire cuire 8 min environ à couvert. - Jeter l'éventuelle eau de cuisson. - Mixer. Recette au Babycook: - Equeuter si nécessaire les épinards et bien les rincer. - Faire cuire dans le panier du Babycook niveau d'eau 1, 5. - Mixer. Astuces - A consommer dans les 24h. - Vous pouvez l'associer avec d'autres légumes comme la carotte ou le potiron.
En début de diversification alimentaire, il arrive que bébé ait des soucis de constipation. Avant de dégainer des suppos glycérinés ou autres, commencez par une méthode plus douce en proposant des épinards ou des pruneaux. L'épinard en plus a l'avantage d'avoir une bonne teneur en vitamine C et en fer. Ingrédients: – 2 belles poignées d'épinards frais (bio si possible pour limiter les nitrates). Recette à la casserole: – Equeuter si nécessaire les épinards et bien les rincer. – Les mettre dans une casserole avec 1cs d'eau. Purée épinard bébé 6 mois de grossesse. Faire cuire 8 min environ à couvert. – Jeter l'éventuelle eau de cuisson. – Mixer. Recette au Babycook: – Equeuter si nécessaire les épinards et bien les rincer. – Faire cuire dans le panier du Babycook niveau d'eau 1, 5. – Mixer. Astuces: – A consommer dans les 24h. – Vous pouvez l'associer avec d'autres légumes comme la carotte ou le potiron.
Un cocktail de vitamines, de goût et de fibres. Joli non? Je sers ce pot en ne mélangeant pas pour que bébé découvre les différents goûts. Ingrédients: – 1 poignée de haricots verts – 1 carotte – 1 petite courgette – pousses d'épinards frais, l'équivalent d'un panier – 1 filet d'huile d'olive Recette Babycook: – Laver et éplucher les légumes. Les faire cuire séparément pour préserver les saveurs. Haricots verts niveau 2, carotte niveau 3, courgette niveau 2, épinards niveau 2. – Mixer séparément et ajouter l'huile d'olive aux haricot verts (pour les +7 mois) Recette casserole: – Préparer de la même façon les légumes. Purée d'épinard mimosa (bébés à partir de 6 mois) - Au menu de bébé : recettes à partir de 4 mois. – Les faire bouillir dans 3 casseroles séparément. 20 min à petits bouillons pour les haricots verts et la carottes. Mixer avec un peu de jus de cuisson. 10 min pour la courgette. – Pour les épinards, mettre un fond d'eau dans la casserole, faire cuire à couvert pendant 10 min max. Mixer sans jus de cuisson.