Cette poudre naturelle est aussi indiquée pour freiner la chute des cheveux et accélérer la croissance capillaire. Elle est très utile pour les cheveux abîmés, cassants et fatigués. L'ortie en poudre reminéralise les ongles cassants L'ortie est une plante riche en minéraux: calcium, potassium, fer, zinc… Ainsi, elle reminéralise et restructure les ongles fragiles et cassants. Elle stimule également la pousse et aide les ongles à retrouver leur beauté naturelle. Ortie en poudre: ses bienfaits sur l'organisme L'ortie est un puissant anti-inflammatoire. C'est pourquoi elle est intéressante pour soulager les douleurs articulaires. Elle améliore également la circulation veineuse et réduit la fatigue. La poudre d'ortie réduit l'inflammation Grâce à ses composés naturels, l'ortie agit au cœur de l'inflammation et régule le processus inflammatoire. Elle est donc une précieuse alliée des articulations. Les bienfaits de la poudre d'ortie sont intéressants en cas de rhumatismes ou de douleurs liées à l'arthrose ou à l'arthrite.
Vous pouvez également l'intégrer à vos sauces favorites comme le pesto par exemple. Pour une touche d'originalité, intégrer la poudre d'ortie à vos plats cuisinés au four: quiches aux légumes, cakes salés ou encore dans vos tartes. Comment consommer la poudre d'ortie? Mangez la poudre d'ortie comme vous le souhaitez; ajoutez-la aux salades, au yaourt ou à vos milk-shakes ou autre solution de votre choix. Consommez environ 1 à 2 cuillères à café par jour. L'infusion est préparée en versant de l'eau bouillante sur 2 cuillères à café de poudre. Boire 2 à 3 fois par jour entre les repas. Précautions Conserver au sec et fermer soigneusement le sac après chaque utilisation A utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré, et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Avec les super aliments Debardo, profitez de ces saveurs originales dans toutes vos préparations. Découvrez aussi: Herbe d'Orge Bio en Poudre Graines à Germer Roquette Vitamine D3 Liquide Végétal
Elle peut être utilisée pour la fabrication de cosmétiques DIY naturels ou être consommée. Les bienfaits de l'ortie en poudre sont nombreux, aussi bien sur la peau, les ongles et les cheveux que sur l'organisme. Ils sont dus à la composition exceptionnelle de la plante. En effet, l'ortie renferme de nombreux composés naturels et divers principes actifs: Vitamines: A, B2, B5, B9, C, D, E, K Minéraux, oligo-éléments et sels minéraux: calcium, potassium, phosphore, magnésium, soufre, fer, zinc, manganèse, sélénium, cuivre Protéines végétales Acides aminés Actifs antioxydants: chlorophylle, flavonoïdes Poudre d'ortie Fortifiantes pour les cheveux. Naturellement riche en vitamines et minéraux, la poudre d'ortie va redonner force et vitalité aux cheveux. 10, 50 € Ortie en poudre: ses bienfaits sur la peau et les cheveux En cosmétique, la poudre d'ortie est reconnue pour soulager les problèmes de peau. Elle favorise aussi la pousse des cheveux, leur redonne force et vitalité. Ses bienfaits s'étendent même jusqu'aux ongles.
Laisser refroidir la préparation puis versez-la dans une cruche en la filtrant et ajoutez l'huile essentielle, goutte à goutte. Utilisation: Ce produit s'utilise pour rincer les cheveux après le shampooing. Essorez-les soigneusement et séchez-les. A utiliser aussi souvent que le coeur vous en dit. Vous verrez, l'effet "brillance" est surprenant. équivalences 1. "Secrets d'une herboriste" M. A. Mulot 2. Plantes et natures. Automne 2004 3. Documentations fournisseurs 4. Plantes et santé. Juin 2008 5. "Guide de la beauté naturelle". J. Fairley
En jus frais: 2 cl, 2 fois par jour. Dangers Les feuilles d'ortie peuvent provoquer des réactions allergiques en cas d'usage prolongé. Précautions et contre-indications L'utilisation de l'ortie n'est pas conseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. Elle est également contre-indiquée en cas d'œdème ou de cancer de la prostate. L'usage de la racine en cas de troubles prostatiques exige un suivi médical. Effets secondaires indésirables Les rares effets secondaires liés à l'ortie: nausées, diarrhées, allergies, notamment cutanées. Chez l'homme, des troubles de l'érection sont possibles. Si vous êtes sous traitement médicamenteux, prenez soin de le préciser à votre médecin ou à votre pharmacien avant de vous faire prescrire un traitement phytothérapeutique. Merci à Frédérique Laurent, naturopathe à Annecy et auteure de plusieurs ouvrages aux éditions LEducs dont " 1000 ordonnances naturopathiques".