Les mercredis et samedis après-midi, les enfants ont la possibilité d'y organiser leur fête d'anniversaire comprenant des jeux dans l'eau encadrés par un maître-nageur et un goûter gourmand. Horaires À consulter en suivant ce lien: Tarifs et planning L'espace Forme et Bien-être Les Rivièrades Près de 700 m² vous sont réservés pour la détente et le bien-être, dans un lieu où le bois et le verre s'entremêlent harmonieusement pour créer une ambiance que nous vous invitons à découvrir. Une équipe d'hôtesses vous accueille, une Coach sportive prépare des séances conçues pour vous. Un circuit, unique dans la région, de douze machines programmables en fonction de votre corpulence et de votre masse musculaire, vous permet d'adapter selon vos souhaits un programme de remise en forme. Hammam, sauna, jacuzzi, douches tonifiantes, solarium et tisanerie vous attendent dans une atmosphère chaleureuse et feutrée. Piscines à Trois Rivieres (971), horaires et tarifs - Guide-Piscine.fr. Sans plus attendre, venez vous renseigner et découvrir ce tout nouvel espace de forme et de bien-être.
Zigzaguer, sautiller, passer dans un cerceau… Dès l'âge de 2 ans (24 mois), il peut tenter de se déplacer en battant des jambes vite avec un objet flottant devant lui sur le dos ou sur le ventre, avec ou sans votre aide. Restez près de lui en tout temps! Flotter bébé sur l'eau sur le ventre ou sur le dos avec votre aide. Cours de natation d'enfants préscolaires de la Croix-Rouge: Les moniteurs ont une formation qui vous permettra d'obtenir encore plus d'outils pour familiariser votre nourrisson à l'eau! De plus, ils vous enseigneront des techniques de sécurité aquatique et des techniques de secourisme de base. Pour en savoir plus: ***** Aqua-Physio: exercice pour les abdominaux profonds pendant que bébé apprend à immerger sa tête! Cours natation bébé trois rivières en. Tenez-vous debout, bébé face à vous, tous les deux une partie du corps submergé. Contractez légèrement vos abdominaux (rentrez doucement le nombril) tout en vous assurant de ne pas bloquer votre respiration. Si vos muscles abdominaux superficiels sont relâchés et que vous respirez normalement, c'est que vous recrutez bien vos abdominaux profonds.
ESPACE FORME Une salle de cardio-training avec circuit Milon® équipée de matériel dernière génération numérisé, cette salle a été conçue pour vous permettre d'entretenir votre forme selon vos souhaits. Une salle de fitness avec des cours collectifs encadrés par un coach sportif, pour vous permettre de travailler à votre rythme et selon vos envies. ESPACE BIEN-ÊTRE Au sein de l'espace Bien-être, profitez de tous les équipements mis à votre disposition: Espace balnéo Sauna Douches tonifiantes • Hammam Solarium Tisanerie Des soins esthétiques (soins du visage et du corps) seront proposés par un professionnel indépendant sur rendez-vous (tarif du prestataire). Qidigo — École de natation Mégophias de Trois-Rivières. L'accès à l'Espace Forme et Bien-être est autorisé aux personnes de plus de 16 ans. Tarifs Pour tous les forfaits qui vous sont proposés, il est nécessaire de souscrire une adhésion de 70 €.