Seul l'ego croit au bien et au mal. Quand nous sommes dans notre cœur, au lieu de nous juger, nous nous observons et avons de la compassion pour les limites humaines que nous avons tous. Selon votre ego, si vous vous accusez beaucoup, il y a plus de chances que vous vous amélioriez, alors qu'en réalité c'est l'opposé. Par exemple, si vous êtes une personne colérique, avez-vous remarqué que plus vous vous accusez et vous promettez d'arrêter de l'être, plus vous recommencez. C'est la même chose quand on culpabilise l'autre: notre ego croit que cela l'aidera à ne plus recommencer alors que nous savons tous que cela est faux. L'antidote à la culpabilité: mettre en application la loi de la responsabilité. En acceptant d'assumer les conséquences de vos actions, vous apprenez ainsi ce qui est intelligent pour vous ou non. Donc, au lieu de considérer une action comme mauvaise ou comme une erreur, vous devenez reconnaissant de pouvoir l'utiliser pour vous aider à vous diriger davantage vers une attitude intelligente.
Voici quelques moyens qui peuvent vous aider à devenir davantage conscient quand vous vous sentez coupable. En plus de nous causer un mal-être intérieur, la culpabilité est aussi la cause de nombreux malaises et maladies. Un problème physique qui cause de la douleur est un signe de culpabilité. C'est un moyen inconscient que vous utilisez pour vous punir, croyant être une mauvaise personne. Regardez où cela fait mal et faites le lien avec l'utilité de cette partie de votre corps pour avoir ainsi une piste sur la cause de la culpabilité. Par exemple, si vous avez mal aux jambes, qui sont nécessaires pour aller de l'avant, vous devez donc regarder de quoi vous vous accusez ou de quoi vous vous en voulez dans votre façon d'aller de l'avant. Il ne vous reste qu'à vous donner le droit de ne pas pouvoir faire et être ce que vous voulez pour le moment. Les messages de votre corps vous indiquent toujours d'accepter ce que vous n'aimez pas de vous et non pas de changer. Tout changement dans votre vie ne peut se produire qu'au moment où vous acceptez vos limites, c'est-à-dire ce que vous n'aimez pas être.
Toutes nos expériences offrent de la qualité à notre croissance. Souffrir fait partie de la vie, et personne ne peut nous en enlever une partie, uniquement par culpabilité castratrice qui trouve son origine dans une pensée complètement erronée. Ainsi, la culpabilité ne doit pas vous obliger à rester, si ce n'est pas ce que vous voulez. L'autre personne mérite aussi que vous soyez authentique et honnête avec elle. Lisez aussi: 3 facteurs silencieux qui provoquent la majorité des ruptures de couple
Par peur de la réaction de l'autre, nous taisons ce que nous pensons et ce que nous ressentons. Nous cessons d'être authentiques. Nous cessons de poursuivre nos objectifs. Nous laissons la vie de côté: que les courageux la vivent! Vivre a des conséquences Effectivement, en conséquence de cette culpabilité qui nous écrase et nous limite, nous revenons souvent en arrière. Nous essayons de réhabiliter cette relation brisée uniquement pour l'éviter, sans aucune foi dans sa prospérité. Nous laissons la vie de côté, pour que la vivent ceux qui ont suffisamment de courage et de force mentale pour agir et assumer les conséquences de leurs actes. Nous ne pouvons pas permettre aux autres de nous accabler avec leur vie, et nous ne pouvons pas le faire volontairement. C'est un sacrifice de fruits stériles qui ne fait que prolonger le désert et alimenter les mirages. Cela empêche les expériences… les expériences nécessaires pour grandir, pour apprendre, pour être adulte, pour être plus riche mentalement.
Après les élans fusionnels des premiers mois d'amour, l'un des enjeux majeurs de la vie de couple consiste à construire une relation saine, au travers de laquelle chacun peut s'épanouir. Pourquoi faire des reproches? Le sentiment amoureux conduit les individus à idéaliser leur partenaire mais aussi à leur renvoyer une image gratifiante d'eux-mêmes, il est donc intrinsèquement lié au narcissisme. L'idéalisation de l'autre permet en effet d'éprouver un sentiment de supériorité et d'amour de soi: « puisqu'un être si parfait m'aime, alors je dois ou je peux m'aimer. » L'identification réciproque, vécue comme une fusion parfaite entre deux individus 'faits l'un pour l'autre', semble avoir fonction de défense contre l'angoisse de la perte et de la séparation: « je suis comme toi, et puisque tu t'aimes, il faut que tu m'aimes moi aussi. » Malheureusement ou heureusement, selon les points de vues, l'idéalisation et la fusion des partenaires ne durent rarement plus de quelques mois. C'est cette désacralisation de l'autre qui engendre bien souvent les premiers reproches car elle renvoie à sa propre imperfection.
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