- Mettez au frais avant de servir Le green smoothie: la Rolls des smoothies Ingrédients: - 225 g d'épinards frais - 200-250 ml d'eau (ou d'eau de coco) - 120 g d'ananas - 1 banane - 1 kiwi Recette: - Versez les épinards dans un blender et ajoutez l'eau. Mixez jusqu'à obtenir une purée liquide. - Ajoutez ensuite les morceaux d'ananas, la banane et le kiwi coupés. - Mixez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et crémeuse. Purée au blender cheese. Le smoothie mangue, ananas et gingembre pour des envies plus exotiques Ingrédients: - 400 g de mangue fraîche ou surgelée coupée en morceaux - 60 cl de lait de coco bio - 1 cuillère à soupe de gingembre frais finement râpé - 100 g d'ananas frais ou en boîte coupé en morceaux - 4 glaçons Recette: - Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse. - Ajoutez des glaçons et conservez au frais avant de déguster. En bonus: l'ingrédient magique pour anticiper la gueule de bois La Chlorella est un super ingrédient, tout droit sorti de nos rêves les plus fous qui va sauver votre petit corps.
Transférez ensuite le sorbet dans un récipient hermétique et placez-le au congélateur pendant six à huit heures.
Ma purée d'amandes maison au blender - YouTube
Ingrédients 500 g de carottes Du bouillon de volaille (1 cube + eau) 1 cuillère à café de cumin en poudre 50 g de beurre Préparation Épluchez les carottes puis coupez-les en rondelles. Faites-les cuire pendant 15 minutes dans un grand volume de bouillon de volaille. Égouttez en prenant soin de conserver l'eau de cuisson. Mixez les carottes au blender. Détendez avec un peu de bouillon. Ajoutez le beurre en morceaux et la cuillère de cumin. Mélangez. Comment faire une purée de patate douce - Facile et délicieux !. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
4 convives Entre 15 et 30 minutes Difficulté faible Ingrédients: 500 grammes de patate douce 1 cuillère à soupe de beurre 24 mililitres de lait 1/2 cuillère à soupe de cannelle moulue 1/4 cuillère à soupe de noix de muscade Gingemnre râpé Huile Poivre noir moulu Sel Fruits secs grillés Étapes à suivre: 1 La première chose à faire pour cette recette de purée de patate douce, c'est de cuire notre tubercule pour qu'il libère sa saveur et obtenir une texutre onctueuse. Purée au blender italian. Pour cela, il y a trois façons de procéder: faire bouillir la patate douce, la passer au four ou au micro-ondes. Cependant, chez ToutCOMMENT, nous vous conseillons, si vous avez le temps, de les rôtir au four, cela apportera un délicieux goût fumé à votre purée. Il suffit de bien laver les patates douces, de les badigeonner d'un peu d'huile d'olive et de les envelopper dans du papier d'aluminium pour créer une atmosphère chaude. Placez-les sur la plaque du four et faites-les cuire pendant une heure à 220ºC jusqu'à ce qu'elles soient tendres à l'intérieur lorsqu'on les pique.
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