L'eau chaude possède un effet vasodilatateur qui facilite ce transport. Cela permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires de même que les problèmes veineux (varices, hémorroïdes). ⇒ Une chevelure revitalisée Un des pouvoirs de l'eau chaude est son effet sur les cheveux. L'eau chaude stimule l'activité des terminaisons nerveuses de la cuticule, favorisant ainsi la pousse des cheveux. Elle élimine l'excès de sébum et hydrate, ce qui contribue à la disparition des pellicules. ⇒ Libération des voix rhinopharyngées Boire de l'eau chaude permet de désenflammer les muqueuses et de dissoudre les glaires. Son effet décongestionnant, tant sur la gorge que sur les parois nasales, diminue les éternuements et la toux. C'est un remède efficace contre les irritations de la gorge. Boire de l'eau chaude fait-il maigrir? Boire de l'eau chaude ne fait pas maigrir. Son absorption active cependant plusieurs mécanismes allant en ce sens. Boire un verre d'eau dont la température est comprise entre 37°C et 40°C à jeun, permet en plus de son effet détox d'offrir un sentiment de satiété.
Pourquoi il ne faut pas boire trop froid lors des repas? "D'un point de vue de la médecine chinoise, nous considérons que pour que la digestion se passe bien, les aliments doivent être traités par le corps à 37 degrés. Avant les repas se met en action en que l'on appelle le feu digestif: les acides de l'estomac sont prêts à recevoir les aliments et à les transformer. Boire froid avant les repas a pour effet de diluer les sucs digestifs et d'éteindre ce feu. Résultat: les aliments ne vont pas être bien digérés. De plus, l'énergie digestive se trouvera progressivement affaiblie par cette pratique, la digestion deviendra de plus en plus difficile, avec des signes tels que fatigue après les repas, ballonnements... " Pourquoi boire de l'eau chaude le matin? "Si l'eau est à la température du corps, on peut en boire tout le temps mais le matin, elle est particulièrement indiquée car elle accompagne le mouvement de l'énergie Yang dans le corps" répond la spécialiste en médecine chinoise. La médecine chinoise est basée sur les énergies, dont celles du Yin et du Yang.
Trois éléments sont indispensables à la vie: l'eau, l'oxygène de l'air et la nourriture. L'eau participe à l'oxygénation des cellules en maintenant le volume du sang et elle participe aussi au transport des nutriments, à leur absorption et à l'élimination des déchets par l'urine. Elle est essentielle au bon fonctionnement de nos organes. Il est donc primordial de boire de l'eau pour notre santé mais si en plus nous la buvons chaude cela est encore mieux. C'est une pratique courante dans les pays asiatiques, et prônée par l'Ayurveda depuis des millénaires. Parler d'eau chaude demande quelques précisions: pas plus de 60ºC et au moins à la température du corps 37 à 40ºC. Le corps pourra ainsi l'absorber sans dépenser d'énergie pour la tempérer et sans déclencher de digestion si elle est nature. Premier geste de la journée Le matin dès le réveil, l'eau chaude va aider votre corps à se réveiller, à élever sa température, son niveau d'énergie, c'est à dire à vous mettre en route. Elle peut contribuer à dissiper un mal de tête matinal car en améliorant le flux sanguin, elle augmente l'oxygénation du cerveau, ce qui peut suffire à apaiser certaines douleurs diffuses.
Vous vous demandez pourquoi les chinois boivent-ils de l'eau chaude? Quels sont les bienfaits de l'eau chaude? Ou encore pourquoi cela nous étonne en Europe? Nous sommes passionnés par la culture chinoise, nous vous apporterons donc la réponse le plus précisément possible. Les chinois aiment boire de l'eau chaude pour les bienfaits que cela apporte. Selon la médecine traditionnelle chinoise, boire de l'eau chaude contribue au bon fonctionnement du corps et de l'esprit. Cela régule la température de notre corps et élimine les toxines de notre corps. Dans cet article, vous découvrirez: Pourquoi les chinois aiment boire de l'eau chaude Quels sont les bienfaits de l'eau chaude Pourquoi les européens n'adoptent pas cette habitude Après votre lecture, vous saurez exactement pourquoi les habitants de l'empire du milieu préfèrent boire de l'eau chaude plutôt que de l'eau fraîche. Sans plus tardez, commençons. Pourquoi les chinois boivent de l'eau chaude Les chinois boivent quotidiennement de l'eau chaude ou du thé.
Elle aiderait à dissoudre les graisses contenues dans les aliments. Il est bien évident que cela ne suffira pas pour perdre du poids mais c'est une routine bénéfique à intégrer dans un rééquilibrage alimentaire. Plaisir en soi Quand vous buvez de l'eau chaude, tous les récepteurs de votre système digestif se dilatent et cela stimule les centres du plaisir dans votre cerveau. Cela vous rend heureux. Prendre une boisson chaude le matin est un vrai plaisir apportant confort et sérénité. En tenant une boisson chaude, la chaleur se communique à vos mains mais aussi à toute votre personne. Vous vous sentez enclin à être plus amical, indulgent ou chaleureux envers les autres. Conseil pour en bénéficier au quotidien Pour la consommer de manière traditionnelle, versez-la chaude dans une bouteille thermos que vous garderez à portée de main tout au long de la journée. Buvez-la entre les repas, quand la faim se fait sentir. Souvent, nous avons juste soif alors que nous pensons avoir faim. Pour bien faire la différence, il est conseillé de boire et d'attendre 15 à 20 minutes.
La Chaleur peut aussi provenir de l'intérieur du corps sans exposition directe à de la chaleur (on la qualifie d'interne). On remarque alors une augmentation du métabolisme du corps et une grande stimulation de l'activité des Organes. Une Chaleur excessive peut se transformer en Feu. Plus dense, le Feu déplace et assèche les Liquides organiques davantage que la Chaleur. Il a tendance à monter à la tête (étourdissement, céphalée, rougeurs au visage, acouphènes, ulcérations dans la bouche), à léser les vaisseaux sanguins (saignements des gencives, du nez), à créer de la Sécheresse (constipation, soif, urines foncées et peu abondantes) et à provoquer de l'agitation mentale (nervosité, irritabilité) et de l'insomnie. L' Estomac, le Coeur et le Foie sont les Organes les plus souvent touchés par ce Feu extrême. Diverses attaques de Chaleur La Chaleur peut se combiner au Vent pour pénétrer à l'intérieur du corps. L' Énergie défensive étant alors perturbée, on pourra ressentir des symptômes apparentés à ceux de la laryngite ou de la pharyngite comme une aversion pour la chaleur, une forte fièvre, des maux de gorge, une inflammation des amygdales, de la transpiration, de la soif, une sécheresse de la bouche, de la gorge ou des lèvres, des sécrétions nasales ou pulmonaires épaisses et jaunâtres, de la toux, des éternuements, une céphalée, des courbatures, et des urines peu abondantes et foncées.