Puis il invite à se remémorer des souvenirs responsables des kilos en trop… Là, j'ai eu un flash-back violent sur un épisode de mon enfance. En effet, celle-ci n'a pas toujours été rose, et j'ai très tôt utilisé le sucre comme anxiolytique naturel… A la fin de la séance, on doit revisiter ses mauvais souvenirs avec un nouveau regard, plus plaisant. J'ai regardé deux fois la vidéo, à quelques jours d'intervalle. La seconde fois, j'ai constaté que maintenant j'étais heureuse dans ma vie et que je ne n'avais a priori plus de raison de m'empiffrer. Deux jours après, j'arrêtais… Je n'en reviens toujours pas! J'ai géré mes quelques sensations de manque avec l'autohypnose. Addiction au sucre et l'hypnose. - Hypnosérénité. Assise au calme, en respirant doucement, j'arrive à déconnecter et à me focaliser sur les sensations de bien-être que provoque mon nouveau "régime". En six mois, je me suis allégée de 8 kilos et je ne me suis jamais sentie aussi bien moralement! Hier, j'ai mangé deux parts de gâteau à l'anniversaire de ma nièce, mais je ne le vis pas comme un échec, juste comme un extra.
Je suis tombée dedans dès l'âge de 8 ans. J'ai calqué mon comportement alimentaire sur celui de ma mère, qui était alcoolique… Vers 18-20 ans, cette attirance s'est transformée en troubles alimentaires. Mon poids faisait du yo-yo. Dès que j'avais une contrariété ou une période de stress, je me consolais en mangeant sucré. Je ressentais un mieux-être immédiat avant que la déprime ne me revienne en boomerang. Un jour, j'en ai eu ras le bol que ma vie ne tourne qu'autour de ça. C'est en surfant sur le web que j'ai trouvé une naturopathe-nutrithérapeute (Olivia Charlet), qui m'a proposé de suivre un régime consistant à remplacer une grosse partie des sucres par des bonnes graisses végétales. Hypnose pour arreter le sucre avis réagissez. Elle m'a également orientée uniquement vers des sucres naturels, comme celui de la fleur de coco. Se nourrir principalement de salades, de poissons gras, de noix, d'avocats… c'est déroutant au début, mais j'ai rapidement observé les changements, en particulier sur la satiété. Avant, je me rationnais et j'avais encore faim à la fin des repas.
"Comment décriveriez-vous votre comportement alimentaire? " "Votre choix se porte plutôt vers des aliments sucrés ou salés? " ou encore "Quand pensez-vous que votre comportement alimentaire a changé? " Je ne serai pas seule à me faire hypnotiser Puis il me dit que nous allons y aller. Je ne suis pas très à l'aise.. Qu'est ce qui m'attend derrière la porte qu'il ne serai pas seule à le découvrir. Deux jeunes femmes, la vingtaine, et une autre qui doit avoir la quarantaine ont pris place dans des canapés disposés en cercle. Je m'installe sur le mien et échange un sourire avec mes "copines d'hypnose". Deuil de ma grossesse. Avis et témoignages hypnothérapie. Hypnosia. Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement Le Docteur Benhaiem tire les rideaux afin d'obscurcir la pièce. Il s'installe en face de nous, sur une chaise. Il commence à parler de nous, en général, des problèmes alimentaires que nous rencontrons en particulier, de notre rapport à la nourriture. Il vise juste, valorise notre démarche. "Vous êtes venues, cela montre que vous voulez vous en sortir".
» Céline, 38 ans, Ajaccio: Arrêt depuis sept ans « on voit très vite les effets positifs » « Avant, je pouvais manger dix barres chocolatées par jour… Dans ma tête, c'était le brouillard et dans mon corps, le désordre. Je souffrais de ballonnements, d'alternance de constipation et de diarrhée, d'aphtes, j'avais toujours le nez bouché… Les médecins ne prenaient pas ces symptômes au sérieux. J'ai fait des recherches pour essayer de comprendre et découvert que ces maux étaient peut-être dus au Candida albicans, un champignon normalement présent dans l'intestin, qui apparaît en cas de déséquilibre alimentaire et prolifère en se nourrissant de sucres. Mon généraliste m'a prescrit un médicament adapté (fluconazole) durant un mois, que j'ai complété avec de l'extrait de pépins de pamplemousse, un antifongique naturel. Puis j'ai fait la chasse au sucre dans ma vie quotidienne. Il y en a partout, même dans le jambon! Je me suis mise à cuisiner pour éviter les produits industriels. Témoignages : elles ont dit stop au sucre. Arrêter le sucre, c'est aussi dur qu'arrêter de fumer.
4 Stéatose hépatique non alcoolique La stéatose hépatique non alcoolique est une maladie hépatique qui se caractérise par l'accumulation anormale de graisse dans le foie. Ce trouble peut évoluer vers une lésion ou une inflammation des cellules hépatiques. Si l'alcool n'est pas mis en cause dans l'apparition de cette maladie, la sédentarité et surtout un régime riche en sucre en sont considérés comme les principaux facteurs. 5. Trouble du sommeil Une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine a montré que manger trop de sucre favorisait la perturbation du sommeil. Avec plus de réveils la nuit et un sommeil moins reposant. Cela pourrait s'expliquer par un pourcentage plus élevé d'énergie provenant du sucre et des autres glucides. Cet excès d'énergie agit comme un stimulant qui entretient un certain état d'excitation, à l'origine d'un sommeil plus léger. Hypnose pour arreter le sucre avis sur cet. 6. Maladies cardiaques Un taux trop élevé de sucre augmente le taux de mauvais cholestérol et réduit la concentration du bon cholestérol ou HDL.