Comment méditer avec les cristaux de lithothérapie? Quelques exercices mêlant lithothérapie et méditation. Quelle pierre choisir pour la meditation en. Pour méditer avec vos pierres et cristaux, vous pouvez tout simplement vous focaliser sur le minéral, en vous concentrant sur l'énergie qu'il émet lorsque vous le tenez au creux de votre main, ou encore en le plaçant face à vous et en imaginant que vous pénétrez au sein de la pierre et ne faites plus qu'un avec elle. Les lithothérapeutes qui accordent beaucoup d'importance à la méditation vous inviteront à méditer de la sorte avant de demander à la pierre ce que vous souhaitez qu'elle vous apporte. Un exercice proposé par Philip Permutt consiste à tenir un cristal de roche dans chacune de vos mains et à visualiser l'énergie qu'ils émettent remplir votre corps. Vous pouvez imaginer que cette dernière irradie le long de vos bras, avant de se propager dans votre tête, votre poitrine et votre cœur. Vous pourrez ensuite ressentir cette énergie qui redescend dans votre ventre et se propage dans vos jambes, jusqu'aux extrémités de vos orteils.
Il est bénéfique pour méditer parce qu'il donne une clarté irréprochable à votre esprit et aide votre corps à se relaxer. La Sélénite nettoie énergétiquement votre corps en libérant l'énergie négative et en défaisant les blocages énergétiques. Elle fortifie également votre champ d'énergie, vous offrant l'opportunité de méditer en toute sérénité sans trop agresser vos chakras. La méditation avec les pierres naturelles - Deuxversants.com. Les harmoniseurs sélénites rendent facile la circulation de l'énergie apaisante dans votre organisme tout en diminuant l'hyperactivité. Encens: La fumée de l'encens considérée comme sacrée est utilisée depuis des siècles pour inciter à la méditation. Choisissez le parfum d'encens le plus adéquat pour vous et qui, en vous aidant à accéder à une sorte de concentration méditative, vous permettra de retrouver la paix intérieure. La résine d'encens est l'un de nos encens que nous privilégions pour nos soins. Palm Stones ou pierre de touche: C'est un excellent outil pour les novices comme pour les méditants chevronnés. Ce sont des pierres qui sont plus grosses que les pierres de taille normale, qui peuvent donc se tenir dans la paume de votre main.
Le cristal de roche est un excellent guide sur le chemin des solutions et des décisions justes. Il est aussi capable d'éloigner le négatif, le stress et l'anxiété pour atteindre l'état de sérénité et de tranquillité nécessaire à toute séance de méditation. La tourmaline noire La tourmaline noire est considérée comme la porte d'entrée vers la sérénité, car c'est la pierre d'ancrage par excellence. Elle permet de contrôler et d'éloigner les pensées négatives. Elle est aussi très utilisée pour une reconnexion à la Terre dans le cas où la séance emmène le méditant « trop loin » dans son voyage spirituel. Quelle pierre choisir pour la méditation ?. Le quartz rose Le quartz rose relié au chakra du cœur est centré sur l'amour, l'émotion, les relations amoureuses, la féminité et la compassion. Il s'utilise dans une séance de méditation dont le but est de créer une rencontre ou d'améliorer une relation déjà existante. Comment méditer avec les pierres? Avant même de commencer à méditer avec un minéral ou un cristal, il faut passer par deux étapes importantes: Choisir sa pierre Comme nous l'avons mentionné précédemment, toutes les pierres sont capables d'accompagner le méditant, mais chacune possède ses propres qualités et agit sur des chakras bien spécifiques.
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