Vous travaillez pour vous et il est normal que vous en profitiez 😉 Suivant vos revenus, votre tempérament et vos envies ces plaisirs peuvent être multiples. Comme par exemple acheter une chose à manger qui vous fait envie pendant vos courses. Vous prendre un petit café en terrasse et profiter d'un cadre différent de d'habitude. Aller au restaurant ou au cinéma pour décompresser ou vous régaler… La liste est longue mais le principe est toujours le même: vous faire plaisir! Pour autant il ne faut pas que ces petits moments soient trop onéreux ou trop nombreux. Sinon ils vont littéralement plomber votre budget et ils seront eux aussi contre-productifs. Ils doivent au contraire vous permettre de changer d'air et vous motiver sans vous frustrer. Ce qui vous permettra d' atteindre vos objectifs financiers plus facilement. Savoir se faire plaisir la. Sans vous focaliser sans cesse sur vos dépenses et sur votre argent en général. Dites-moi dans les commentaires si vous aussi vous vous faites plaisir et comment? Crédit photos: Emi Popova.
Je suis plutôt du genre à me surcharger, à faire des « to do list » pour tout, à culpabiliser quand je ne les respecte pas, … Pour arriver au moment où je suis complètement épuisée mentalement et physiquement! Du coup, je termine au bout du scotch et je m'octroie une journée de glande totale ou je traîne en pyjama toute la journée à regarder des séries scotchée à mon petit écran tel un zombie sorti tout droit du clip de M. Jackson "Thriller". Je me divertie alors durant un jour mais sans vraiment me faire du bien! Quand je regarde autours de moi, je constate que c'est assez général. Comme si arriver à se faire plaisir, profiter de la vie, profiter des plaisirs de la vie, nous culpabilisaient. Comme si faire ce genre de chose relevait d'un pur égoïsme! Savoir se faire plaisir meaning. Les petites phrases qui reviennent sans cesse dans nos oreilles « On dormira suffisamment quand nous serons morts » ou encore « je décompresserai durant les vacances » ou « j'ai pas le temps » ou « je ferai ça plus tard »! Finalement, en agissant comme ça on oublie notre équilibre intérieur!
A quelques jours à peine des fêtes de fin d'année, voici venu le premier dimanche du mois de janvier: l'Epiphanie. Difficile de croire alors que les deux kilos superflus pris lors de ces derniers jours vont s'envoler le temps d'un week-end. Foie gras, chapon, bûches glacées ou non, champagne, …. Tous ces excès ont fini par mettre à mal votre foie. Soupe et autres légumes que vous vous efforcez de manger pour se donner bonne confiance lors de ces quatre derniers jours ne vont pas peser lourds lors de cette journée. Lire la suite de « Prendre le temps de se faire plaisir » → Pour une fois, je vais faire un peu une entorse à la règle. Test - Personnalité - Relation au plaisir - Se faire plaisir - Savez-vous vous faire plaisir ? | Psychologies.com. Souvent, j'ai l'habitude de vous parler en début de semaine de l'actu beauté, de mes découvertes, et de mes coups de cœur puis, de la mode et de ses actus mais, cette fois-ci, je vais m'attaquer à un monde complètement alternatif: les jeux vidéos. Ce n'est pas parce que je suis une fille que je ne peux pas aimer les jeux vidéos. J'ai commencé mes premiers pas dans le monde des gamers avec la game gear de chez SEGA ( oulah!!
Vous faire plaisir renforce votre estime de vous. Cela prouve que vous vous aimez suffisamment pour vous donner du plaisir. Cela induit également que vous avez une meilleure connaissance de vous. D'un point de vue physique, vous éprouvez un bien-être général, qui se manifeste par un ralentissement de votre pouls et par une baisse de votre tension artérielle. Ce qu'il y a de bien, dans le plaisir, c'est qu'il agit à long terme: en imaginant que vous allez vous faire plaisir, en éprouvant votre plaisir et après, en continuant à en ressentir les effets positifs pendant des heures, voire des jours. Savoir se faire plaisir – Journal d' une Modeuse. Vous devez, en quelque sorte, faire grandir l'envie et voir le plaisir comme une récompense. Par conséquent, vous faire plaisir ne semble avoir que des points positifs. Ne vous en privez pas! Mais comment vous faire plaisir? Comment vous faire plaisir? A vous de trouver ce qui vous procure du plaisir. Ce dernier est subjectif, il dépend de vos émotions propres. Chaque être est différent et n'éprouve pas du plaisir pour les mêmes choses.
Certains vont se tourner vers la nourriture, d'autres vers le sexe, d'autres vers la musique, d'autres vers le jardinage, d'autres vers le sport... Rappelez-vous les fameuses Madeleines de Proust. Recherchez votre Madeleine... Je suis sûre que vous en avez. Vous pouvez éprouver une certaine peur, une certaine réticence, voire une culpabilité à vous faire plaisir. Citation SE FAIRE PLAISIR : 10 phrases et proverbes. C'est souvent dû à l'éducation judéo-chrétienne qui assimilait le plaisir au mal. Avant de vous lancer dans la quête du plaisir, vous allez peut-être devoir faire un travail sur vous, vous connaître à fond et apprivoiser vos désirs. Voici un petit exercice qui pourra vous aider à vous faire plaisir. Posez-vous quelques instants, fermez les yeux. Puis, prenez une feuille et notez-y toutes les choses qui vous procurent du plaisir, des plus petites aux plus grandes. Si vous avez besoin de les visualiser, vous pouvez vous créer un mur d'images-qui-vous-procurent-du-plaisir. Et, si vraiment, vous ne parvenez pas à trouver ce qui vous procure du plaisir (ce qui est assez rare), trouvez-vous une passion.
Pensez aux nombreux petits plaisirs que vous pourriez satisfaire. Je suis certaine que vous en avez déjà plein la tête. Imaginez que vous parveniez à les réaliser, ne pensez-vous pas que votre vie serait plus joyeuse? Dans cette recherche du plaisir, l' exemple des parents est primordial. Si vous avez été élevé dans une famille qui savait se faire plaisir, passer de bons moments et jouir de la vie, vous suivrez le même chemin. A contrario, si vous avez été élevé dans un milieu difficile où le plaisir passait au second plan, prenez le parti de rattraper tout ce que vous avez perdu et faites-vous davantage plaisir. Ne croyez pas non plus que parce que votre vie est difficile que vous n'avez pas le droit de vous faire plaisir. Au contraire! Si vous vous octroyez de petits plaisirs (qui ne coûtent pas forcément cher) régulièrement, vous allez pouvoir passer les obstacles plus aisément. Se faire plaisir, c'est aussi savoir jouir de peu, des petits événements à votre portée et de prendre la vie comme un cadeau.