Pour les crêpes, vous pouvez aussi utiliser une préparation toute prête dans le commerce, comme je le montre dans mon test de produit sur mon compte Instagram. Vous trouverez aussi des gaufres toutes prêtes, mais je déconseille fortement, elles sont souvent toute sèches. Si vous vous mettez à la cuisine pour des recettes du matin, je vous conseille de faire attention à la farine que vous choisissez. Céréales sans gluten : lesquelles choisir ?. Le petit déjeuner doit vous donner le plein d'énergie pour toute la matinée, il est donc conseillé de manger des ingrédients à base de farine à indice glycémique bas. Pour plus d'info, je vous renvoie vers mon article L'indice glycémique des farines sans gluten. Le petit déjeuner salé, l'ami naturel du sans gluten Mais comment faire quand on n'a pas de pain ou de céréales sans la main: à l'hôtel, chez des amis, en vacances... et si on tentait le petit déjeuner salé? Ce n'est évidemment pas du goût de tout le monde, mais un petit déjeuner à base d'œuf, de viande ou de fromage blanc est naturellement sans gluten.
C'est exactement le type de céréale qu'il faut pour les personnes atteintes du cœliaque.
3 sachets de 35g Sans gluten - source de fibres En savoir plus... Biscuits Petit Déjeuner Choco Graines... 3, 77 € 1. 91 € Biscuits petit déjeuner chocolat graines Idéal pour vos petits-déjeuners nomades, ils vous aideront à faire le plein d'énergie pour bien entamer votre journée. Boîte de 150g contenant 3 sachets fraîcheur de 4 biscuits. Résultats 1 - 19 sur 19.