Des stages de natation pendant les vacances C'est pour cette raison que pendant les vacances d'hiver, vos centres aquatiques mettent en place des stages intensifs de natation pour permettre à vos enfants d'apprendre à nager dans les meilleures conditions! Février, c'est le moment idéal pour apprendre à nager et ainsi pouvoir partir en vacances l'esprit plus léger au moment de l'été. C'est également une étape importante dans le cursus scolaire de l'enfant afin qu'il puisse avancer en cohérence avec le programme. Natation pour tous - Accueil du forum. Avec les stages intensifs pendant les vacances, les enfants pourront profiter de l'expertise de nos éducateurs spécialisés pour apprendre les bases de la natation et ainsi pouvoir être prêts pour leur future année scolaire. Initier au milieu aquatique dès le plus jeune âge Pour accompagner encore plus les enfants vers l'aisance aquatique, l' Académie du savoir nager les initie dès le plus jeune âge à se mouvoir dans l'eau. À partir de l'âge de 6 mois, les bébés peuvent venir accompagnés de leurs parents pour profiter des joies des séances de bébés nageurs encadrés par nos éducateurs pour leur faire découvrir l'eau en toute sécurité.
Des livres de natation pour tous Nager un crawl efficace Le livre Nager un crawl efficace vous propose une progression complète pour améliorer votre technique de nage en 11 étapes. Des versions en brasse et en papillon sont également disponibles Présentation du livre Le commander: Fnac | Amazon Natation: méthode d'entraînement pour tous Notre livre "Natation: méthode d'entraînement pour tous" vous permet de disposer d'un plan d'entraînement complet et d'approfondir les thèmes abordés sur ce site internet. | Amazon Technique Les 7 défauts les plus fréquents en brasse Voici les 7 défauts que l'on rencontre le plus souvent en brasse. A chaque fois, nous les relierons à des exercices techniques qui vous permettront de trouver les corrections nécessaires. Comment mener un projet « eau » incluant une semaine massée natation à l'école maternelle | LaClasse.fr. Lire l'article Entraînement Prévenir les blessures de l'épaule en natation Comment prévenir les tendinopathies (ou tendinites) au niveau de l'épaule qui constituent une grande part des blessures rencontrées en natation. Cet article réalisé par Arnaud Tixier, kinésithérapeute, fait les points sur les points techniques importants et les exercices préventifs à réaliser.
Entraînement Le test score Nous allons vous proposer dans cet article un test d'évaluation très simple qui vous permettra d'obtenir rapidement une indication assez exacte de votre niveau dans toutes les nages. Ceci vous permettra de mesurer vos progrès (ce qui est important pour la motivation) et de vérifier que votre entraînement est efficace. Lire l'article
Pages les plus consultées Exemples d'entraînement Une panne d'inspiration? Ce programme génère automatiquement une séance en fonction de la distance et du type de séance choisis. Générateur automatique de séance Votre carnet d'entraînement en ligne Vous pouvez ouvrir un carnet d'entraînement gratuitement sur notre site pour consigner toutes vos séances et analyser votre entraînement grâce à de nombreuses statistiques. Préparation physique générale De nombreux exercices pour un renforcement musculaire général du corps. Un complèment important à votre pratique dans l'eau. Stage natation pour tous en. Accéder à ce dossier.