4 bienfaits des patates douces pour une alimentation saine 1 - Source d'énergie: Riche en glucides sains, la consommation de patates douces est fortement recommandée pour ceux qui font de l'exercice, car elle fournit de bons niveaux d'énergie pour les activités. De plus, ces glucides n'augmentent pas la glycémie. Ou trouver patate douce blanche paris. 2 - Fournit de la satiété: En raison de la présence de fibres alimentaires, la consommation de patates douces aide à diminuer l'appétit, étant bénéfique pour ceux qui veulent perdre quelques kilos, puisque, par conséquent, la consommation alimentaire diminue. 3 - Renforce le système immunitaire: Les patates douces sont de bonnes sources de vitamines C et A, chargées de rendre notre corps en bonne santé, de favoriser notre système immunitaire et de prévenir le développement du rhume et de la grippe. 4 - Aide au développement des muscles: La consommation régulière du légume fournit l'énergie nécessaire à la performance dans les activités physiques, en plus, c'est une bonne source de protéines, responsable du renforcement et de la définition des muscles.
Patate douce Orléans en plants - Ipomoea batatas Veuillez patienter... Mai à Juin Sept. à Nov. Mini-motte 3, 5 cm, Livré en hauteur de 5 à 10 cm. Réf. 4074 1, 25 € l'unité. Indisponible Pot de 10 cm/11cm. 40742 4, 90 € l'unité. Le Cayre de Valjancelle. Patates douces blanches d'Hyères. Quantité: Qté maximale en stock Qté minimale possible Disponible uniquement par multiple de À propos de Patate douce Orléans en plants Variété produisant des tubercules à la peau rosée et à la chair orange. La patate douce est un légume racine originaire d'Amérique du Sud. Son tubercule allongé au goût légèrement sucré se cuisine comme une pomme de terre. Le feuillage de la plante est très décoratif. Les mini-mottes de cette variété se plantent d'avril à juin, après les dernières gelées, en pleine terre, sous abri ou en pot, selon le climat. La récolte se fera de septembre à novembre. Légume racine Récolte: Taille du légume: Moyen Intérêt: Saveur, Valeur nutritionnelle, Couleur Description Culture & Récolte Utilisations Avis & Questions Clients Photos clients La patate douce Orléans est une variété produisant des tubercules à la peau rosée et à la chair orange.
Inscrivez vous ou connectez vous Vous devez être membre pour pour poster un commentaire. Produits de la même catégorie Le jardin de Marthe. Patate douce Les produits du Pic Ombo. Patate douce La Ferme de Queccialba. Patate douce Jardin du poirier. Patate douce Maison Argentain. Patate douce domaine des 4 saisons, patate douce Produits de la même catégorie
Choisissez un endroit très ensoleillé. Prévoyez un grand emplacement car la patate douce développera de longues tiges rampantes. Apportez du compost bien mûr à l'automne précédent. Ameublissez la terre en profondeur. Espacez les rangs de 90 cm. Remontez la terre sur toute la rangée pour former une butte de 15 cm de hauteur. Aplanissez le sommet et plantez les plants obtenus tous les 30 cm. Buttez les pieds lorsque les tiges sont bien développées. Arrosez très régulièrement. Dans nos régions, la patate douce se cultive comme une annuelle. En pot: repiquez les plants dans des pots d'au moins 30 cm de diamètre, remplis avec un mélange de terreau et de terre de jardin. Placez les pots en plein soleil. Comment savoir si une patate douce n'est plus bonne ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Arrosez régulièrement. Buttez les pieds en ajoutant du terreau. Vous obtiendrez ainsi une belle plante et une petite récolte sera possible à l'automne même si elle sera faible. Culture Meilleure période de plantation Période raisonnable de plantation Avril à Juin Période de récolte: Soins Humidité du sol Tolérant Résistance aux maladies Bonne Pour quel endroit?