12 Mai 2021 Maud Pageot Hypnose Bonjour, J'espère te trouver en pleine forme! Suite à une discussion avec une future cliente ce matin, j'ai eu envie de te faire partager un bout de notre conversation. Ce matin donc, je reçois un appel de cette dame pour me demander si je pratique l'anneau gastrique virtuelle sous hypnose. Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est une pratique très utilisée en hypnose. Pour résumer, on fait croire au cerveau qu'il a subi une réduction de l'estomac pour qu'il mange drastiquement moins. Je lui réponds donc, non, je ne pratique pas cette méthode par choix. En faite, je suis même un peu outrée que ce genre de pratiques soient utilisées. Même si je respecte tout à fait les professionnels qui l'utilisent, je ne comprends pas pourquoi ils ont besoin de faire croire cela aux clients pour mincir. Les raisons de la prise de poids sont souvent associées à un évènement, des émotions, une hérédité familiale. Ces causes sous souvent inconscientes. C'est la prise de poids et le mal être associé qui viennent mettre en lumière un déséquilibre interne.
Le but est d'effectuer un bilan sur ses habitudes alimentaires et sa manière de gérer les pulsions ainsi que ses objectifs avec le programme. Au terme de ces séances de conditionnement, le thérapeute induira un état hypnotique afin de plonger le patient dans un état de relaxation. Il utilisera ensuite la suggestion et les images mentales simples à suivre. Cette pose d'anneau gastrique par hypnose permettra au patient de ressentir la réduction de la taille de son estomac. Ensuite, des séances supplémentaires seront programmées pour effectuer des ajustements au besoin, identifier les difficultés émotionnelles et faire un point sur les évolutions. L'hypnose pour contrôler les notions de faim et de satiété Mettre en place un anneau gastrique virtuel permet de maigrir sans efforts, uniquement en paramétrant son cerveau pour qu'il mange mieux et moins. Autant dire que ce programme alimentaire est accessible à toute personne obèse souhaitant perdre du poids sans avoir recours à la chirurgie. La gastroplastie chirurgicale recèle en effet de nombreux inconvénients comme: le coût élevé de l'opération, l'hospitalisation, la possibilité de complications post-opératoires et les effets secondaires très courants, sans oublier les habitudes de vie qui seront perturbées suite à l'opération.
Pour une perte de poids inférieure à 10/15 kg, nous préférons utiliser d'autres approches. Le but de ce protocole est de montrer à l'inconscient un comportement plus sain en modifiant ses automatismes et en lui donnant un objectif plus motivant que celui du plaisir de manger. Il est primordial de travailler sur les automatismes émotionnels. Aujourd'hui, on sait que les régimes basés sur la seule frustration ne fonctionnent pas. Ce protocole d'anneau gastrique hypnotique procure une solution alternative pour les personnes qui ont recours à la chirurgie de l'obésité ou qui n'arrivent pas à perdre du poids de façon durable avec un régime. Pour obtenir les résultats souhaités il faut compter au moins 6 séances (dont 2 de suivi). Prendre rendez-vous pour une gastroplastie virtuelle
Je ne m'étendrai pas sur la question, vous pourrez trouver plus d'informations sur la page perte de poids et c'est un sujet abordé en séance. -L'axe émotionnel: C'est sûrement celui qui vous intéressera le plus et que vous connaissez le moins. Comme dit précédemment, l'estomac possède une intelligence neuronale interconnectée au cerveau. Les émotions de la mémoire corporelle peuvent influer sur le niveau de stress en général et sur le fonctionnement de l'intestin en particulier. Certaines personnes auront l'estomac noué par le stress, l'anxiété et la peur et auront tendance à maigrir, d'autres au contraire se réfugieront dans la nourriture pour trouver une source d'apaisement temporaire. En bon clinicien, je sais aussi que la prise de poids est aussi une défense pour bien des gens dont l'origine se trouve souvent dans l'enfance: suite à des humiliations on peut vouloir être « fort »…ou ne pas plaire pour éviter tout danger suite à des violences sexuelles, des relations incestuelles etc.
Vous l'aurez compris, ce n'est pas une technique que je mets particulièrement en avant, surtout quand elle est annoncée comme technique miracle et sans effort!! Écoutez votre thérapeute et si jamais celui-ci vous propose de commencer par autre chose que le poids, ne refusez pas en bloc, réfléchissez, il a peut-être raison!
Pour celles et ceux qui préfèrent la lecture Bonjour à tous! Aujourd'hui je voulais vous parler de la posture du diamant, et des bienfaits de cette posture, surtout au niveau de l'alimentation. Comme je le dis toujours, le fait de manger c'est pas seulement mettre quelque chose dans sa bouche. C'est aussi digérer et éliminer. Comment est-ce qu'on peut améliorer sa digestion grâce à une posture de yoga? En général c'est vrai que je déconseille de pratiquer le yoga après manger. Mais là c'est une posture d'exception, car elle peut être pratiquée à toute heure de la journée et sans échauffement, et même si on a le ventre plein. J'ai lu dans certains textes ayurvédiques qu'il est même recommandé d'utiliser la posture à n'importe quel moment, et surtout après le repas, pour faciliter la digestion. Position du diamant méditation calme aussi les. Et même pendant le repas. Les bienfaits de la posture du diamant Je vais vous lire deux ou trois petites choses que j'ai trouvées, et que je voulais partager sur cette posture. Cette posture améliore: la digestion l'assimilation et l'élimination de la nourriture en minimisant la circulation sanguine au niveau des jambes (c'est vrai qu'on a une pression au niveau des jambes) cette posture entraine une meilleure circulation dans le ventre et la poitrine Donc le fonctionnement des glandes impliquées dans le processus de digestion s'en trouverait amélioré.
La méditation est aussi efficace pour stopper les douleurs chroniques et la toxicomanie. Elle contribue à l'amélioration du système immunitaire et à la réduction du taux de cholestérol. Positions pour bien méditer Méditer ne nécessite pas de posture particulière. En effet, la méditation n'est pas un exercice postural. Il est tout même conseillé de déterminer la posture dans laquelle vous êtes installé confortablement pour ne pas déranger la séance de méditation. Les accessoires de yoga jouent également un rôle essentiel dans la recherche de cette position confortable. Voici les positions traditionnelles de méditation, à tester sans modération! Les postures jambes croisées: la posture du lotus et du demi-lotus sont les plus populaires dans cette catégorie. Position du diamant méditation des. Pour les effectuer, prenez une position assise sur votre tapis ou sur un coussin. Croisez ensuite vos jambes entre elles en maintenant vos genoux au sol. Votre pied droit repose sur votre cuisse gauche et inversement. Pensez à tourner les plantes de vos pieds vers le ciel.
27 septembre 2020 26 mai 2021 La posture du diamant ou Vajrasana permet de se connecter à sa nature profonde. Idéale à pratiquer pour la méditation ou encore lors des exercices de respiration. Posture qui facilite la digestion, renforce les muscles dorsaux et étire les quadriceps et les muscles fléchisseurs des hanches.