Vous pouvez utiliser une application tierce pour Windows 8 et 7. La veilleuse est-elle identique au filtre de lumière bleue? La recherche suggère que vos yeux réagissent plus à la lumière jaune qu'à la lumière bleue. … Ainsi, les options du mode nuit sur les smartphones ajustent la couleur de l'écran pour réduire la lumière bleue et empêcher vos yeux de dire à votre cerveau qu'il fait encore jour. Le filtre de lumière bleue aide-t-il vos yeux? Une étude publiée dans Optometry and Vision Science a conclu que les filtres de lumière bleue ne sont pas plus efficaces pour réduire les symptômes de la fatigue oculaire numérique qu'un filtre de densité neutre équiluminant. Linux filtre lumière bleue de la. La veilleuse Windows 10 réduit-elle la fatigue oculaire? La veilleuse affiche des couleurs plus chaudes pour vous aider à dormir ». … En faisant glisser ce curseur vers la droite, votre écran utilise des couleurs jaunâtres plus chaudes pour réduire la fatigue oculaire, tout en le faisant glisser vers la gauche, il utilise les teintes plus froides et bleuâtres habituelles.
La solution la plus intéressante à mon goût passe par l'utilisation d'un logiciel. Il s'agit d'installer une application qui va changer le calibrage des couleurs de votre écran. Ce logiciel va alors faire tirer celui-ci vers le jaune orangé, de façon plus ou moins marquée selon l'heure de la journée. J'ai donc installé: Redshif, sur Linux LightBulb, sur Windows Night Shift, sur Android (anciennement Eyes Shield) Il existe également, plus populaire, le logiciel Mais personnellement, bien qu'il soit très simple d'utilisation, j'ai trouvé que l'altération des couleurs, qu'il provoquait, trop importante. Effets du filtre à 7 jours de test J'ai été très agréablement surpris. En quelques jours, tandis que je partais avec un a priori négatif, la qualité de mon sommeil s'est grandement améliorée. Conséquence: je suis plus en forme et… je dors plus! Lumière bleue, attention les yeux. - LinuxFr.org. Tandis que 5 heures par nuit me suffisent et correspondent à mon rythme de sommeil depuis toujours, j'en suis venu à dormir plus souvent 6 heures, voir 8 heures, par nuit.