Le lait microfiltré est LA méthode industrielle par excellence! Développé pour la fabrication à grande échelle, ce procédé requiert une manipulation double. D'un côté la crème du lait entier sera récupérée pour être pasteurisée, et de l'autre, le lait ainsi écrémé sera filtré au travers de membranes capables de retenir les bactéries. Les deux parties seront à nouveau réunies pour la confection du fromage. L'intérêt de ce procédé est de pouvoir ajuster à l'envi la part de crème dans la recette souhaitée. Aussi, les experts vous diront que l'on obtiendra un goût de lait plus prononcé qu'avec une classique pasteurisation du fait que seule la crème est ici pasteurisée. Fromage au lait thermisé, microfiltré, au lait cru ou pasteurisé: lequel choisir? La plupart des fromages sont réalisables avec chacun de ces 4 niveaux de traitement du lait. Mais certains, pour avoir le label AOP doivent exclusivement être réalisés à partir de lait cru. C'est le cas du roquefort, par exemple. D'autres, en revanche, peuvent être réalisés avec n'importe quel mode de traitement du lait, c'est le cas du camembert, mais celui-ci ne sera labellisé AOP que dans sa version au lait cru.
Ingrédients 1, 5 litre de lait 3, 25% ou entier (3, 8%), bio ou non Le jus de 1 citron ou 90 ml (6 c. à soupe) de vinaigre de vin blanc 5 ml (1 c. à thé) de sel Bon à savoir Le sel est nécessaire au fromage pour solidifier sa croûte et permettre une meilleure conservation. Vous pouvez également le conserver dans une huile aromatisée. La quantité d'eau retenue dans le fromage influencera sa texture. Si vous désirez un fromage très ferme, il est préférable de le laisser égoutter plus longtemps et même, d'utiliser un objet lourd pour le presser et extraire le maximum de petit lait. Dans le cas contraire, vous obtiendrez un fromage avec une texture plus ou moins granuleuse de type ricotta. La quantité de matières grasses présente dans le lait a également son importance. Elles contribuent à la texture, la saveur, la couleur et le rendement du fromage. Plus la teneur matières grasses de votre lait est élevé, plus votre fromage sera volumineux. C'est pourquoi certaines recettes vous suggèrent d'utiliser du lait entier à 3, 8% de matières grasses ou d'ajouter un peu de crème à votre lait.
Ce calcium se lie aux acides gras libres de notre système digestif, qui ne sont alors pas absorbés dans le sang. Attention, ceci ne s'applique pas aux graisses saturées présentes (notamment) dans les produits à base de viande. La même étude montre également qu'il n'existe aucune preuve convaincante que la limitation de la consommation quotidienne de graisses saturées (environ 20 g pour les femmes et 30 g pour les hommes) réduit le risque de maladie cardiovasculaire ou de mortalité prématurée. Une équipe canadienne (université de l'Ontario) avance même qu'un apport trop faible en graisses saturées (moins de 3% de l'apport calorique quotidien total) peut être associé à un risque accru de décès prématuré. Dans ce contexte, la ferme conviction que tous les acides gras saturés sont nocifs pour la santé commence à vaciller dans la communauté scientifique. De plus en plus de spécialistes considèrent que c'est l'aliment dans son ensemble, et non pas chaque nutriment considéré séparément, qui devrait être pris en compte.