4. Elles ont des minuteurs intégrés pour vous permettre de vous brosser les dents le temps qu'il faut Saviez-vous que vous êtes censé vous brosser les dents au moins deux minutes à la fois, en passant au moins 30 secondes dans chacun des quatre quadrants de votre bouche (côtés supérieur droit et gauche et côtés inférieur droit et gauche)? Vous pensez probablement que vous pouvez facilement vous brosser les dents pendant ce laps de temps, mais si vous vous chronométrez, vous pourriez être assez surpris du peu de temps que vous passez réellement à vous brosser les dents. Tests et comparatifs des brosses à dents électriques, conseils et guides d'achat.. Par exemple, le temps moyen de brossage des Américains est d'à peine 31 à 65 secondes par séance, selon le sexe et l'âge. L'une des caractéristiques les plus utiles des brosses à dents électriques est que la plupart d'entre elles sont équipées d'un minuteur qui émet un signal sonore au bout de deux minutes. Si vous n'avez pas entendu le bip, continuez à vous brosser les dents! D'autres émettent en plus un bip après 30 secondes, pour que vous sachiez qu'il est temps de passer à une autre partie de votre bouche.
Etape 3: Comment brosser chaque zones? => Pour brosser, oubliez le mouvement de va-et-vient avec votre brosse à dents. Celle-ci est électrique, c'est donc elle qui fait le travail. => Vous n'avez qu'à orienter la tête de brosse à dents à 45 ° par rapport à vos dents et à votre gencive. Et à vous déplacer lentement du fond de la bouche vers l'avant. => Commencez par les faces qui regardent vos joues. => Puis les faces qui regardent l'intérieur de la bouche. => Enfin, les faces sur lesquels vous mâchez. Brosse à dent électrique : les erreurs à éviter pour un brossage efficace. Voila 30 secondes sont écoulées, vous pouvez passer à la zone suivante. Etape 4: Une fois les 4 cadrans brossés, vous pouvez arrêter la brosse et vous brossez la langue! Puis crachez et rincez. Les brossettes Il est recommandé de changer sa brossette tous les trois mois. Néanmois si vous voyez que votre brossette est abîmée ou que l'indicateur a changé de couleur, vous pouvez anticiper le changement. Il se peut que les vibrations vous gênent dans un premier temps. Comptez une petite semaine pour ne plus être incommodé.
Rappel des bonnes pratiques immuables du brossage: Brossez-vous les dents après chaque repas et en tout état de cause, au moins deux fois par jour. Le brossage du soir est fondamental car pendant la nuit, la production de salive est réduite et protège moins vos dents des attaques bactériennes. Nettoyez votre brosse à dents après chaque utilisation en la rinçant sous l'eau. Se brosser les dents avec brosse électrique pour les. Posez –la verticalement pour la faire sécher à l'air libre. Remplacez la tête de la brosse tous les 3 mois, comme pour une brosse à dents manuelle, ou bien dès que ses brins se tordent ou que vous avez été malade, les brins risquant d'être porteurs de microbes. Comment utiliser une brosse à dents électrique avec un appareil dentaire? Il est important d'avoir une hygiène dentaire indiscutable lorsque l'on porte un appareil orthodontique car de nombreux débris alimentaires peuvent y rester entremêlés. La brosse à dents électrique sera alors votre précieuse alliée, à condition de proposer des mouvements adaptés. Après vous être brossé normalement les dents, posez la brosse électrique entre les fils de l'appareil dentaire et déplacez-la le long de l'appareil.