Le champignon shiitaké est très consommé en Asie et au Japon: aussi appelé le lentin du chêne, on prête à ce champignon de nombreuses vertus! A Japon, on les aime dans les plats sautés, les mélanges de légumes et les plats à base de riz. Ils sont aussi très appréciés dans les soupes, les bouillons et avec les nouilles. Ce sachet contient 200g de champignons shiitakés déshydratés: ils doivent être réhydratés avant utilisation et bien cuits. Cuisinez ces Champignons Shiitaké entiers Zhouyang dans vos plats préférés et savourez leur délicieux goût umami si subtil! Valeurs nutritionnelles Pour 100g Energie 176kcal 737kJ Matière grasse 1. 8g - Acides gras saturés 0g Glucides 54g - Sucres Protéines 13g Sel Ingrédients: Champignon shiitaké. Allergènes: Aucun allergène declaré par fabricant. Amazon.fr : champignons chinois. Contenance: 200g Emballage: Plastique Conservation: Conserver les champignons Shiitaké au sec et au frais, à l'abri de la lumière. A consommer rapidement une fois réhydratés. Marque Xiamen Shi Zhouyang Industry Co., Ltd Origine Fabriqué en Chine Préparation des shiitakés séchés: La préparation est très simple, il suffit de réhydrater ces champignons dans de l'eau tiède environ 30 minutes.
De plus, il faut aussi bien le cuire pour éviter tout risque à cet égard. Comment le préparer Comme mentionné plus haut, la meilleure façon de préparer le champignon noir chinois est de le découper en petits morceaux et de le rajouter aux sauces, au riz, aux bouillons ou encore aux soupes. Il apporte une saveur certaine mais aussi de la couleur. Enfin, il enrichit les caractéristiques organoleptiques de la préparation. On le trouve également en version déshydratée. Dans ce cas, nous vous conseillons de le faire tremper avant de le cuisiner. Cependant, s'il est destiné à un plat riche en liquide, il est préférable de ne pas le faire tremper au préalable. Champignon chinois déshydraté au. Le champignon noir chinois: un aliment bénéfique Comme vous avez pu le voir, le champignon noir chinois est un aliment bénéfique pour la santé. Bien qu'on ne le connaisse pas beaucoup en Occident, dans les cultures orientales et asiatiques, on le trouve fréquemment dans différentes préparations culinaires. En Occident, il se vend généralement en conserve ou sous forme déshydraté.
Il vous suffira de blanchir votre récolte 5 minutes dans de l'eau salée avec un peu de vinaigre. Ensuite, retirer l'excédent d'eau des champignons en les séchant dans un linge ou avec du papier absorbant. Placez-les alors dans un sac congélation et c'est tout!
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La consommation de champignon noir chinois permet de lutter contre certaines pathologies graves grâce à son pouvoir antioxydant. En outre, ce champignon contient des fibres bénéfiques pour les intestins. Le champignon noir chinois est un aliment qui se développe naturellement dans les zones tropicales. Il est particulièrement répandu en Inde et sur certaines îles du Pacifique. On le retrouve principalement sur les troncs d'arbres morts tombés au sol. Cependant, depuis quelques années, on le cultive. C'est un produit qui présente un certain nombre d'avantages pour la santé. Il est donc recommandé dans le cadre d'un régime alimentaire sain. Nous allons tout vous dire sur ce champignon pour que vous sachiez comment en tirer le meilleur parti. Champignon chinois déshydraté du. Les valeurs nutritionnelles du champignon noir chinois Ce champignon est lui-même pauvre en calories. En effet, il ne contient que 20 kcal pour 100 grammes. Il apporte 5 grammes de glucides et un pourcentage pratiquement négligeable de protéines et de graisses.
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