Sélection de la Page Inscrivez-vous pour la saison 2021/2022 Le planning est en ligne avec toutes les disciplines Krav Maga adultes et enfants Nouveauté: cours au Grand Parc sur réservation Cours de Boxe, Krav Maga et MMA réservés aux femmes Vos cours spécial girls saison 2021/2022!
Liste de tous les établissements Le Siège Social de la société ACADEMIE DE BOXE BORDEAUX L'entreprise ACADEMIE DE BOXE BORDEAUX a actuellement domicilié son établissement principal à BORDEAUX (siège social de l'entreprise). C'est l'établissement où sont centralisées l'administration et la direction effective de l'entreprise. Adresse: 139 CRS SAINT LOUIS - 33300 BORDEAUX État: Actif depuis 1 an Depuis le: 06-06-2020 SIRET: 89790143500015 Activité: Activits de clubs de sports (9312Z) Fiche de l'établissement
Le cardio boxing est une activité physique utilisant les techniques « pieds-poings », c'est à dire la sollicitation des membres tant inférieurs que supérieurs. Il regroupe ainsi nombreuses pratiques telles que le cardio kickboxing, le body-combat, le training, le muaythaï... Les cours se déroulent sur de la musique rythmée avec un enchaînement de coups de pieds et coup de poings effectués dans le vide, sur des sacs ou sur des paos pour permettre de faire travailler quelques groupes musculaires. Cours de boxe bordeaux 2. Une séance dure en moyenne une heure. Elle débute par quelques minutes d'échauffement pour stimuler les articulations, ensuite vous allez vous activer en exécutant des mouvements de self-défense, de sport de combat pour maintenir la forme physique et tonifier ses muscles. A la fin de la séance un retour au calme s'impose pour ramener le rythme cardiaque à sa fréquence de repos avec des étirements au niveau des différents muscles. Le cardio boxing vise un renforcement musculaire par le biais des activités dynamiques propres à la boxe sachant que cette dernière est une discipline très complète.