Pour comprendre et mieux gérer la colère La colère semble difficile à gérer pour vous ou l'un de vos proches? Vous aimeriez avoir des outils pour vous aider à mieux gérer la colère? Avec cet atelier-conférence, apprenez la différence entre le sentiment de vivre sa propre colère de façon légitime et la pulsion de transférer sa colère sur autrui. La colère a le droit d'être vécue sainement au même titre que toutes les autres émotions. Description de l'atelier-conférence La différence entre un sentiment et une émotion. La colère cache-t-elle quelque chose? Le transfert de souffrance. L'atelier de gestion de la colère. À qui s'adresse cette conférence? Toute personne désirant en apprendre davantage sur la colère. Les organismes communautaires. Les entreprises. Où se donne la conférence? La formation sur la gestion de la colère peut être donnée en visioconférence sur Zoom ou sur place. Notre équipe peut se déplacer dans vos locaux à Montréal ou aux alentours. Atelier de gestion de la colère route. Nous avons également un local pour vous recevoir près de la station de métro Beaubien à Montréal.
Vous êtes bien placée pour savoir ce qui peut fonctionner pour chacun. Gardez en tête qu'un essai d'au moins 21 jours est nécessaire pour pouvoir conclure si un outil fonctionne ou non. Il peut également être intéressant de travailler avec les parents pour offrir une continuité de vos interventions à la maison. Pourquoi ne pas préparer un cahier à anneaux comprenant les divers outils plastifiés. Gardez celui-ci à portée de la main pendant la journée et, le soir, envoyez le cahier à la maison. On ne le dira jamais assez, plus les interventions sont similaires, plus l'enfant en bénéficiera et plus les résultats apparaitront rapidement. Atelier de gestion de la colère table. Le volcan endormi Le volcan endormi aidera l'enfant à prendre conscience de l'ascension des émotions qui le mèneront à la crise de colère. Avant d'exploser, la plupart des enfants vont vivre certaines émotions de contrariété, de mécontentement. Une bonne observation des enfants vous permettra de reconnaitre ces signes et de pouvoir intervenir avant la crise finale.
Trousse de prévention Dominos est un programme qui a pour but d'amener les enfants et adolescents à diminuer les comportements violents lorsqu'ils vivent de la colère et/ou sont confrontés à des conflits. Il vise également à leur permettre de garder la maitrise d'eux-mêmes tout en les responsabilisant face à leurs comportements. Gestion de la colère : Québec : Services, aide et support en santé mentale : eSanteMentale.ca. Dominos a comme objectif d'outiller les parents et les adultes gravitant autour des jeunes. Contenu de la trousse: Cliquer sur les images pour visualiser un bref aperçu de la trousse Un cahier intitulé Mon journal d'activités qui rassemble les fiches d'activités à remettre aux jeunes; Le Guide de l'intervenant dans lequel les activités à effectuer avec les jeunes sont décrites; Un guide d'information destiné aux parents Diminuer les confrontations parents-jeunes; Une feuille d'étiquettes autocollantes identifiées au nom de Dominos-Gestion de la colère et des conflits à apposer sur le cartable remis au jeune. Clientèle visée: Jeunes du primaire (2-3e cycle) et du secondaire qui présentent des comportements violents (physiques, verbaux, psychologiques) lorsqu'ils vivent de la colère et/ou sont confrontés à des conflits.