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Pour en savoir plus: Comment maigrir des cuisses sans sport? Phase de stabilisation du régime Thonon Respecter une phase de stabilisation ou une phase de consolidation est indispensable si vous souhaitez ne pas reprendre le poids difficilement perdu. Suite à de nombreux témoignages de précédents testeurs du régime Thonon, il est conseillé désormais deux régimes de stabilisation: une journée-type à 1200 calories par jour une journée-type à 1500 calories par jour Vous avez bien évidemment la possibilité de varier les aliments au fur et à mesure des jours afin de ne pas répéter systématiquement les mêmes repas. Pour ces deux régimes de stabilisation, en les observant bien, vous verrez qu'ils sont complémentaires. Les vernis Gel UV pour les ongles : comment ça marche, comment choisir ?. Vous pouvez donc passer d'un à l'autre en ajoutant ou en supprimant certains de ces aliments, sans pour autant créer un déséquilibre nutritionnel. Lisez également: Alimentation femme: Combien de calories par jour pour maigrir? Les témoignages avant après le régime Thonon La plupart des personnes ayant suivi le régime Thonon rapportent une perte de poids allant jusqu'à 10 kg en 14 jours.
Il n'existe rien de plus parlant pour illustrer le temps qui passe que de jeter un œil à de vieilles photos du passé et de les comparer avec ce qu'elles auraient donné à notre époque. Comme nous nous sommes déjà attelés à le faire dans un précédent article, nous allons vous dévoiler aujourd'hui de nouvelles comparaisons avant/après, pour vous faire réaliser à quel point certaines choses peuvent changer (ou non) avec le temps.
Le régime Thonon est d'une efficacité absolument redoutable. La plupart des personnes ayant suivi ce régime amincissant ont pu constater des pertes de poids très significatives. En suivant le régime Thonon à la lettre, il est généralement constaté une perte de poids variant entre 6 et 10 kg en 14 jours seulement. A la fin de la diète amincissante, pas de risques d'effet yoyo! Le régime Thonon enclenche en effet un processus chimique qui permet de ne pas reprendre les kilos perdus, à condition bien évidemment d'avoir ou de récupérer de bonnes habitudes alimentaires. Vous voulez perdre quelques kilos rapidement pour un événement précis comme un mariage par exemple? 9 choses à savoir sur l’autobronzant, l'avis d'un dermatologue - Cosmopolitan.fr. Le régime Thonon est sans doute fait pour vous. Cet article vous en dit plus et surtout vous apporte quelques témoignages avant/après le régime Thonon. Qu'est-ce que le régime Thonon? Le régime Thonon est un régime restrictif, mais il donne des résultats incroyables très rapidement. Pour autant, il ne peut et ne doit pas être suivi durant plus de 14 jours, même avec des compléments alimentaires, par ailleurs nécessaires pour limiter les risques de carences alimentaires.