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Grâce à cette position, la spiruline se développe dans de bonnes conditions. Composition et bienfaits de la spiruline La SPIRULINE FLAMANT VERT 500 COMPRIMES DES ANDES CONTR?? L?? E PAR ECOCERT est composée à 99, 9% de spiruline et 0, 1% de silice. Et ce n'est pas pour rien qu'elle est considérée comme un super-aliment, car elle renferme une très grande quantité de vitamines, de minéraux, d'oméga 6, d'oligo-éléments ainsi que de nutriments. Avec cette composition, elle est l'alliée idéale pour plusieurs besoins. Le sportif en consommera pour faciliter la récupération après l'effort. La femme enceinte pourra en consommer avant la conception, durant la grossesse et même pendant la période d'allaitement. Pour les végétariens, la spiruline aidera à combler les carences de tous genres. Mais cet aliment est aussi excellent pour accompagner la croissance des enfants. Comme quoi, ce ne sont pas les bienfaits qui manquent aux spirulines Flamant Vert. La bonne composition de la SPIRULINE assure un bon apport et un accompagnement sans précédent de l'organisme.
Qu'est-ce que la Spiruline? La spiruline est l'une des algues comestibles les plus populaires aujourd'hui. Vous en avez sûrement d'ailleurs déjà entendu parler! En raison de ses nombreuses propriétés, elle est considérée comme un superaliment et présente de nombreux avantages pour la santé. La spiruline se compose de 55 à 70% de protéines d'excellente qualité, dont tous les acides aminés essentiels, presque un quart de glucides, 6% de lipides et est extrêmement riche en minéraux, fibres, bêta-carotène, magnésium, calcium, phosphore, potassium, vitamines B, oméga 3, 6 et 9. Elle agit notamment sur la digestion et la flore intestinale en éliminant les indésirables des intestins et en favorisant les bonnes bactéries, sur le système immunitaire et a également des vertus antioxydantes. Que vous soyez sportifs ou que vous souhaitiez contrôler votre poids, la spiruline est indiquée dans de nombreux cas. Quels sont les bienfaits de la spiruline? L'un des bienfaits les plus notables de la spiruline est sa teneur élevée en protéines végétales, c'est pourquoi elle est particulièrement indiquée dans les régimes végétaliens et végétariens.
Le fer est en effet essentiel au maintien des globules rouges du sang et au bon fonctionnement du système immunitaire. Ainsi, la spiruline coopère efficacement pour stopper et inverser les problèmes d'anémie et les autres perturbations liées à une problème d'assimilation du fer. Cette microalgue a trois différents pigments principaux: la phycocyanine, d'une couleur bleu profonde; La chlorophylle, de couleur verte et les caroténoïdes, de couleur rouge orange (parmi lesquels: le bêta-carotène 9-cis, 13-cis et 15-cis, la zéaxanthine, et entre autre, la cryptoxanthine). Ces molécules sont connues pour leurs vertus détoxifiantes et protectrices, notamment la chlorophylle, qui va aussi agir de concert avec le fer. Les caroténoides de forme cis naturelle sont très importants pour la protection anti-oxydante de l'organisme. La phycocyanine est une molécule immuno-modulatrice qui permet de stimuler l'activité des lymphocytes responsables du maintien de la santé et de la vitalité des différents organes du corps, en protéger les cellules contre les dérèglements dégénératifs.
Quelques grammes par jour pour une santé de fer! Voilà un bon résumé de la spiruline, un complément alimentaire 100% naturel d'eau douce regorgant de bienfaits. Bio à la Une vous explique tout sur cet aliment miracle. Un produit d'eau douce La spiruline provient de différentes espèces d'algues Arthrospira (dit algues bleues), de la famille des cyanobactéries filamenteuses. Sur les 1500 espèces d'algues bleues répertoriées, seulement 36 sont comestibles. La principale étant la spiruline. Son utilisation remonte aux Incas qui en consommaient comme un aliment à part entière. Également au Tchad, les femmes Kanembou faisaient sécher la spiruline après l'avoir récolté, pour la mélanger au mil. Capable de photosynthèse et se reproduisant rapidement, la plante est présente sur Terre depuis plus de 3 milliards d'années. C'est probablement le plus ancien micro-organisme connu. Son nom lui vient de sa structure en forme de spirale, observable au microscope. Issue des eaux chaudes et peu profondes, l'algue est cultivée par l'homme en raison de ses qualités nutritionnelles.
Une étude réalisée par l'Institut de technologie pharmaceutique de l'Inde, découvrit qu'une petite dose quotidienne de spiruline a un effet protecteur sur le système nerveux des rongeurs exposés à de grandes quantités de radicaux libres, par rapport aux rats n'ayant pas absorbés de spiruline lors de l'expérience. Ce test de laboratoire montre l'effet prometteur de la spiruline sur la prévention des embolies. Elle fournit de l'énergie vitale La spiruline agit comme un complément sportif. Elle a le pouvoir d' aider nos muscles à récupérer plus rapidement une fois l' exercice terminé. Elle agit également comme un puissant antioxydant. Son apport quotidien réduit la fatigue, tant pour les athlètes que pour ceux ayant toujours suivi un mode de vie sédentaire et qui commencent à pratiquer l'exercice. La spiruline peut permettre d'oublier ses limites, améliorant ainsi le résultat de notre entrainement. This might interest you...