L'Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d'aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile! Le Compteur de glucides, c'est l'outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d'Alzheimer. Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle. Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d'oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter. En plus, c'est un vrai cours de diététique qui vous explique: en quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices comment choisir un régime pauvre en glucides comment débusquer les sucres cachés comment décoder les étiquettes au supermarché UN GUIDE INCONTOURNABLE SI VOUS VOULEZ SUIVRE UN RÉGIME LOW-CARB, ATKINS, IG, OU CÉTOGÈNE
Dans quel cadre utiliser le compteur de glucides? Mode de vie Law carb: pour les personnes qui adoptent un mode de vie sain, avec une tendance à la diminution de tous les sucres de l'alimentation. Régime cétogène: régime très contrôlé en glucides, en lipides et en protéines. C'est un régime qui permet de maigrir efficacement, de manière durable, de protéger l'organisme de nombreuses maladies. Régime Atkins: un régime où la part de glucides est finement contrôlée. Régime minceur autres: les régimes hyperprotéinés, qui proposent systématiquement des phases pauvres en glucides. Régime IG: pour lequel il y a à la fois un contrôle de la quantité mais aussi de la qualité des glucides.
Accueil Le compteur de glucides Date de sortie: 2 Avril 2015 Éditeur: Inconnue Catégories: non catégorisé Broché: 189 pages ISBN: 9782365491181 Description: L'Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d'aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile! Le Compteur de glucides, c'est l'outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d'Alzheimer. Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle. Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d'oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter. En plus, c'est un vrai cours de diététique qui vous explique: en quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices, comment choisir un régime pauvre en glucides, comment débusquer les sucres cachés, comment décoder les étiquettes au supermarché.
Ebooks tout-en-un illimités au même endroit. Compte d'essai gratuit pour l'utilisateur enregistré. eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle Qu'est-ce que je reçois? ✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez! ✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté ✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires ✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané! ✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore! ✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde! ✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand! Nicolas Lebettre Message puissant, magnifiquement écrit et ne pouvait pas le poser. Très bien écrit, super personnages et j'ai adoré le décor! Je vais chercher plus de livres de cet auteur! Dernière mise à jour il y a 3 minutes Gwendoline Heinrich Quelle belle histoire de force et de courage! Je veux recommander ce livre Compteur de glucides à chaque personne que je connais.
Je suis les yeux et le coeur si plein et!!!! mes émotions sont juste!!! ce qui est exactement comment un critique professionnel résumerait un livre. Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins Sabrina Blondeau C'ÉTAIT TOUT CE QUE JE VOULAIS ÊTRE ET PLUS. Honnêtement, j'ai l'impression que mon cœur va exploser. J'ADORE CETTE SÉRIE!!! C'est pur ✨ MAGIC Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
09 69 39 33 94 (Appel non surtaxé) Numéro ouvert en semaine de 8h30 à 19h, et 24/24 7j/7 en cas d'urgences pour les patients suivis par Dinno Santé.
A partir du résultat, vous pourrez efficacement doser votre insuline ou adapter votre repas à votre injection, mais aussi adapter l'apport en glucides dans vos préparations culinaires. (cela fonctionne aussi avec les lipides, protéines…)