Préparation de la recette: 20 min + 1h de marinade Pour: 2 personnes Liste des ingrédients: 200g d'abats de poulet (ou autre) 3 gousses d'ail huile d'olive sel / poivre 1 cuillère à café d'épices loubia ou 1 cuillère à café de ras el hanout Préparation de la recette: Dans un mortier (ou un récipient), écrasez l'ail, ajoutez les épices et un filet d'huile d'olive et laissez mariner les abats dedans (au moins 1h). Une fois bien marinés, faites cuire les abats dans une poêle à feu vif. Vous pouvez les manger en salade ou accompagnés de riz! Notez et partagez la recette! La recette: Abats de poulet à la marocaine Publiée le: 2013-01-11 Temps de préparation: 1H20M Note: 4. 5 Based on 37 Review(s)
Êtes-vous intéressés par a bats de poulet? Chez Kühne + Heitz nous sommes spécialisés dans le commerce de abats de poulet congelés. Le conditionnement peut-être adapté aux demandes de chaque client. En tant que négociant international ce abats de poulet nous exportons et importons partout dans le monde. Nos produits et services sont offerts aux importateurs dans les secteurs de l'alimentation suivants: l'industrie, les fournisseurs en gros, et distributeurs de services alimentaires et de détail. Les emballages peuvent être adaptés aux besoins individuels des clients. Nous offrons une grande variété de produits de volaille congelés dans des emballages différents pour la vente au détail ainsi que la restauration.
Les abats, nombreux et très différents les uns des autres, offrent un large éventail de possibilités culinaires. Parfois méconnus, ils entrent cependant dans une multitude de plats délicieux, du plus simple au plus raffiné. Appelés aussi cinquième viande, ils sont regroupés en deux catégories et, contrairement à ce que l'on pourrait penser, les abats rouges ne se distinguent pas des abats blancs par la couleur. Les abats rouges sont les abats vendus tels quels, crus et n'ayant subi que les parages indispensables: ils peuvent être rouges comme le foie, les rognons, la rate, les poumons, le cœur, la langue, le museau et les joues ou blancs comme la cervelle, les ris, les amourettes et les animelles. Les abats blancs sont les abats que le tripier échaude et blanchit, voire fait demi-cuire, ce qui leur donne une couleur blanc ivoire et évite au consommateur de fastidieuses préparations ou de longues cuissons. La cervelle, le foie, la langue, les ris, les rognons, judicieusement accommodés, sont des mets succulents, appréciés de tous.
21 octobre 2011 5 21 / 10 / octobre / 2011 03:59 Des que on parle des Abats, bcp de gens font des grimaces, moi perso je n'aimes pas leurs odeurs, mais il suffit de bien les preparer pour savourer vraiment leurs gouts, mon mari les adore sauté et moi aussi d'ailleurs. chez mes parents je me rappelle des qu'on achete un poulet, il y a toujours un de mes freres, ma mere qui precipitent pour griller les abats du poulet. tout simplement je fais mariner quand j'ai le temps avec des epices et ail bien ecrases au mortier plusieurs heures ensuite je les passes ds une poele bien chaude avec un peu d' on peux meme les preparer sans les mariner, il suffit de les epicer bien est le tour est jouer. Alors je lave bien les abats.... je les laisses egouter ensuite je prends un mortier j'ecrases 4 a 5 dousses d'ail et je rajoute mes epices, paprika, ras el hanout, cumin et le poivre noir et je rajoute aussi un peu du thyme et un peu de persil haches aussi. je couvre et je le laisse mariner plusieurs heures au frigo.. une fois mariner, je fais sautee mes abats sur feu vif ensuite je diminue le feu.
Mais sa teneur en cholestérol, de l'ordre de 300 à 360 mg pour 100 g, est très supérieure à celle des viandes de boucherie (de 70 à 80 mg en moyenne pour 100 g). Le foie est l'un des aliments les mieux pourvus en fer: une portion de 100 g de foie d'agneau procure plus de 60% de l'apport nutritionnel conseillé (ANC) pour la femme et 100% de l'ANC pour l'homme; le foie de veau en fournit respectivement 30% et 50%. Le fer intervient dans la fabrication des globules rouges, c'est pourquoi il est conseillé de manger du foie lorsqu'on est anémique, mais aussi boudin, cœur, rognons, sont recommandés, car ils contiennent deux fois plus de fer que la viande issue des muscles. Le foie est aussi remarquablement riche en vitamines B: une portion de 100 g apporte plus de 30 fois l'ANC pour la vitamine B12, 200% de l'ANC pour la vitamine B2 et 100% pour les B3, B5 et B9. C'est l'une des principales sources alimentaires de vitamine A. Pércaution: Il s'agit toutefois d'un abat à éviter quand on souffre d'une maladie cardio-vasculaire ou quand on présente un taux de cholestérol sanguin trop élevé.
saler et ajouter un peu de piment doux. ensuite laisser cuire doucement jusqu'à ce que ce soit cuit. Sinon s'il y a tous les gésiers, il est possible de les faire avec des pâtes. Il suffit de les faire revenir avec un oignon puis d'ajouter de l'eau, assaisonner et ajouter les pâtes. C'est une cuisson par absorption. vendredi, 23 novembre 2012, 01:32 # |
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