Avec ces légumes, nous allons faire une sauce béchamel à laquelle nous ajouterons du fromage. Ensuite, une fois les pâtes cuites, il faudra faire la « casserole » qui n'est rien d'autre que le gratin. Pour cela, on va tout rassembler (thon, béchamel, légumes et pâtes) dans un plat et mettre au four pour les faire gratiner. La couche que nous allons mettre dessus sera faite de chapelure et de fromage, et vous verrez comme c'est délicieux! Sur le blog, vous trouverez d'autres recettes de pâtes de la cuisine américaine. Il est évident que vous ne pouvez pas manquer les spaghettis aux boulettes, qui sont très connus et sans aucun doute délicieux. Vous avez également de délicieuses pâtes au saumon et aux épinards, qui ont aussi leur part de fromage. Mais si vous cherchez quelque chose encore plus authentique, venez vers le coté italien avec ces spaghettis à la carbonara classiques, car la combinaison est à tomber par terre. Voici la recette: Recette de gratin de pâtes au thon et légumes. Gratin de thon aux légumes le. Cuisine américaine Votez pour cette!
Verser cette préparation sur le mélange légumes/thon puis parsemer de fromage râpé (gruyère, parmesan... ). Enfourner 35 à 40 minutes en surveillant la fin de cuisson. Le fromage doit être doré. Gratin de thon aux légumes frais. Weight Watchers: 2SP/pers. Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking © Grâtins, Poisson - crustacé et fruit de mer, Sans gluten, WeightWatchers, Recettes été Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
Vous devez obtenir une texture homogène. Dans un autre récipient, mélangez le thon émietté avec un oeuf et le piment d'Espelette. Formez 4 boulettes. Gratin léger aux légumes et au Thon - Plat et Recette. Aplatissez sur la paume de main un quart de la préparation de quinoa, déposez à l'intérieur la boulette de thon puis refermez. Aplatissez légèrement pour former un palet. Faites de même pour les trois autres papitas. Faites dorer chaque croquette 2 à 3 minutes par face dans une poêle, à feu doux, avec de l'huile d'olive. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Conseils Vous pouvez ajouter des oignons ou des cébettes finement ciselées dans la préparation de thon. Servez avec de la coriandre ou du persil ainsi qu'un filet de citron vert.