Le régime Thonon est un régime à plusieurs facettes. Le régime Thonon est un régime hypocalorique et hyper-protéiné. Devenu célèbre assez rapidement, le régime Thonon promet des résultats rapides et efficaces. En effet, il semblerait que ce programme minceur soit très efficace pour une perte de poids située au niveau de la zone centrale du corps (ventre, fesses et cuisses). Cependant, au même titre que tous les régimes, il n'apparait pas sans inconvénients et quelques risques. Le régime Thonon est parfaitement décomposé. En seulement 2 phases de 7 jours, vous avez la promesse de perdre l'équivalent de 10kg! Le régime Thonon est assez complet dans son programme alimentaire. En effet, vous aurez le droit à l'intégralité de vos repas. La méthode du régime thonon. Autrement dit, petit-déjeuner, déjeuner et diner seront au rendez-vous. Pour rappel: le sucre, le sel ainsi que les matières grasses sont interdits au sein du régime Thonon. Faites preuve de courage, le régime ne dure que 2 semaines! Voici donc la présentation complète de la seconde phase du régime Thonon: Deuxième phase du régime Thonon – Semaine 2 Huitième jour du régime Thonon Petit-déjeuner Du thé vert.
Comme la plupart des diètes alimentaires, le régime Thonon repose sur la restriction alimentaire. Malgré ses résultats très rapides, il ne doit surtout pas être mis en application pendant plus de deux semaines. Durant cette période de régime, il est d'ailleurs très important de prendre des compléments alimentaires afin d'éviter de souffrir de carences alimentaires. Si à la fin du régime le poids perdu n'est pas jugé suffisant, c'est-à-dire, si l'objectif n'est pas atteint, il ne faut pas reprendre une phase de régime immédiatement après. Il faudra d'abord maintenir le nouveau poids en passant par une période de stabilisation. Une fois le poids contrôlé, il sera alors possible de refaire un régime Thonon. Si certaines personnes ayant suivi le régime arrive à perdre jusqu'à 10 kilos en 14 jours, la majorité des gens affichent une perte de masse graisseuse d'environ 5 à 6 kg. Vinaigrette pour regime thonon de la. Les adeptes du régime Thonon ne reprennent pas de poids ou bien très peu. La méthode du régime Thonon reposant sur la restriction alimentaire, un sentiment de frustration peut être ressenti par la personne qui l'entreprend, d'autant plus que les aliments autorisés sont très peu variés.
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